ゼリー、ヨーグルト、どっち派？

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私はヨーグルト 派！

迷うことなくヨーグルト派さ

ゼリーは嫌いじゃないけど

１０年以上食ってない気がする

「ゼリー食いてぇぇぇ」

って思った事なんて無いもんね

ヨーグルトは２年くらい毎日食ってるぞ

別にヨーグルトが好きって訳じゃないよ

ただ朝食でヨーグルトを毎日１個食ってるのさ

これも何回も書いてるけど

朝食をヨーグルト１個にしたら

１年で１２ｋｇくらい痩せたぞぉぉぉ

１個って１００円ショップで売ってる

３つで１００円のを１個ね

つまり１食３３円さ

間食をして運動はしてないのに

一気に痩せて

そこから太らなくなった

しかもヨーグルトって健康にイイらししね

ダイエット＋安上がり＋健康ＧＥＴ

って１石３鳥だぁぁぁぁぁ

ヨーグルト様様だな

でもさ・・・

ダイエット＋安上がりは間違いないけど

健康になってる気がしない・・・

だってさ・・・

辛い物を食うと下痢になるぞ・・・

これってヨーグルト効果で

大腸が元気になったから

下痢になるのかな

「辛い物を食うと直ぐ下痢になります」

って言って病院に行く訳にもいかんしね

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