酵素断食を続けているというわたしの姉。
…そういえば、最近短期間でかなりほっそりしたような…。
これ、今話題の酵素液を食事代わりに飲むことで、身体の代謝を上げつつ
ダイエットしやすい身体作りを酵素がしてくれるのだといいます。
酵素自体の栄養価もとても高いので、空腹感もあまり無いのだそうです。
これは話題にならざるをえない感じですよね。
とにかく痩せやすいダイエットということで、芸能人やモデルなんかも今こぞって
このダイエット方法を行なっているのだとか。
これだけ話題のダイエットならば、わたしもやってみないといけないなぁ…（笑）
姉におすすめの酵素液を聞いて、わたしも購入してみようと思っています。
冬までには、何とかあと２キロくらい痩せることが出来たらいいなぁと思っているわたし。
ちょっと本気で減量をしようと考えるのでした。