今日は長めのジョグで26キロ走りました。
気分転換に普段走らないところを走ってみました。
今回のスタートは本塩釜駅から。
寮まで走りました。
天気も良く走り易い感じでしたが、汗をかくと汗冷えして寒かったです。
途中松島を通りましたが、良い景色でした。
途中細かいアップダウンもあり、意外と走った距離以上に疲れた感じがしました。
後半は風が出てきて汗冷えで寒かったですが、追い風になったのでまだ良かったです。
寒さでゴールする頃には結構疲れました。
平日はなかなかロング走が出来ない分長めに走れたので良かったです。
夕方からは職場の忘年会でしたが結構盛り上がれたので楽しめました。
明日は年末に向けて掃除をしようかなと思うので頑張りたいと思います。
本日の練習
26キロジョグ：2時間35分