昨日は午前中にランニングを行いました。
前日の雨の影響で朝方は霧がかかっていましたが走る頃にはすっかりと天気も良くなり日差しが暑く感じました。
いつもより少し早めのペースでジョグを行いました。
左足の脹脛が少し張り気味で調子はいまいちでした。
先日のハーフの疲れが抜けていなかったのか走り終わる頃には太ももが筋肉痛になりました。
2週間後にまたハーフのレースがあるので疲労回復に努めたいと思います。
夕方からは仙台で行われていたオクトーバーフェストと肉フェスに行ってきました。
オクトーバーフェストでは色々なドイツビールや東北の地ビール、食べ物が出店されていました。
せっかくなのでドイツビールを飲めば良かったですが、これと言った感じが無かったので岩手の地ビールを飲みました。
エールタイプのビールでフルーティ感があって美味しかったです。
その後歩いて肉フェス会場へ。
肉フェス会場は雨の影響で足元が悪く靴が泥だらけになりました。
ここでは肉バーガーを購入しました。
ハンバーグで焼き肉を挟んだ肉だらけなバーガーでした。
味はまあまあかなと思いました。
下のハンバーグがレトルトっぽく感じたのでもう少しふわふわ感があればなと思いました。
本日の練習
60分ジョグ