新年あけましておめでとうございます。
今年も大したことない内容ですが投稿していこうと思いますのでよろしくお願いいたします。
今回の年越しは宮崎の親戚のところで過ごしました。
1泊でしたが久しぶりの宮崎楽しめたので良かったです。
宮崎の日中は南国らしく日差しが暖かく感じました。
元日は九州北部の天気が悪くなると言われていましたが南部は風が強く山沿いでは雪がちらつ程度で平野部は天気がとても良かったです。
しかしながら福岡県に入ったとたん風がさらに強くなり吹雪いてきて天気が急に悪くなりました。
行止めもなく帰れたのは本当に良かったです。
今年は今日から早速ランニングを始めました。
夕方暗くなってから軽めに走りました。
空気が冷たく寒かったですが走るととても暖まりました。
昨年はマラソンに挑戦できませんでしたが今年は最低1本、自己記録の2時間56分は切れるようにトレーニングを積みたいと思います。
また、5000ｍでも自己記録を狙えたらとも考えています。
今年1年は忙しくなりそうですが公私ともに頑張りたいと思います。
本日の練習
30分ジョグ