50分ジョグ

今日も午前中にランニングを行いました。

昨日に引き続き天気も良く暖かかったです。


いつものアップダウンコースを走りましたが今日は時計をつけ忘れてしまいました。

時間は把握できませんでしたがペースも上げてなかったので普段のジョグと変わらなかったと思います。


午後は部屋でゴロゴロして過ごしてしまったので少し時間を無駄にしてしまったかなと感じました。

明日はまた劇場に行こうと思います。


それでは今日も1日お疲れさまでした。



本日の練習

50分位のジョグ