皆さんこんにちは、Maryです
ヒーラー仲間のわかこさんに教えてもらい、その場でポチッた、アーユルヴェーダ「サマハンティー」が届きました
スリランカでは冬の定番で、漢方薬のようなものだそう。
日本で言う「葛根湯」でしょうか？
ほんのり甘味があるのと、ピリッとスパイシーなのが良き
ホットミルクティーに溶かすとチャイ風で美味しいです！
とても良いものに出会えました～
他には、今年から塩化マグネシウム風呂も始めましたよ。
これはSNS情報ですが、むくみやデトックス効果に期待できるのだとかで
今まで重曹を入れていましたが、口コミ通りお風呂から上がったあと、ずーっと体がポカポカしています。
（汗をかくことはないかなぁ）
最近１０.５kg追加購入しちゃいました
と言う訳で、今年も元気に冬を乗り越えたいと思います！
皆さんもどうぞお体を冷やさぬように、暖かくしてお過ごしくださいね
ご案内～神癒で笑顔咲く毎日を～
２/１３（日）東別院会館にて「心と体の癒しの会」を開催させて頂きます。
長尾ヒーリングと心が元気になるお話しで、元気ハツラツになりましょう♬
たくさんのご来場を心よりお待ちしております(*^^*)
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