日曜練習。
皆さんはなんば歩きという
歩き方を聞いた事がありますか。
右足を上げるなら右側の肩や胸が
さり気なく上がるような
イメージでしょうか。
ポケットに手を入れて歩くと
似たような感じが分かるかも
知れませんね。
興味がある方はYouTubeにも
たくさん出ているのでどうぞ^_^
そのなんば歩き体験をみんなでやって
みたり、段差のあるところへ足をかけ
どちらの手をあげながら上がった方が
楽かなど。
考えてみると、
空手やムエタイ、キックボクシングの
ハイキックは上手い人ほど
蹴り足と同じ方の肩が後ろに行きません。
なんば歩きの体の使い方って
ハイキックに応用できますな。
というか、身体を効率良く使う事を
第一に考えられたものに
共通点が出るのは当然と言えば当然です。
そんな感じで日常生活で意識しない
レベルの体の使い方を体験しておくと
スポーツだったりダンスや声楽と
いろーんなものに活かせるはずですからね。
丹田の意識にも良いかも🧐
みんなとも共有していこっと。
さてさて、この日は中三Y翔の
初段の審査である１０連続の組手
を行いました。
なかなかの高身長ですから、
僕が１０人分の組手の相手を。
なもので、
Y翔はよりによって僕と１０連続➕
僕自身も怪我した組手以来の
全部アリの組手が１０連続
共に思い出に残る一日となりました✨
Y翔、黒帯を締めるまでに成長してくれて
ありがとう✨
後は受験との戦いだね🍀
この波に乗ってすいすいっと
クリアしてちまおうぜ💪
