じぶんまくら

２年前まで夜中に何度も

トイレに起きてた私

時には夜中5回位トイレに起きることがあってなんかの病気なんじゃないか？

とあるときの健康診断の時に相談したら

無呼吸症候群かもと

思ってもない疑いにびっくり😨

眠りが浅いから熟睡出来てなくて目が覚めちゃってトイレに頻繁にいってるだけかも

といわれ

治療を進められた

そんなとき、買い物してるときに

なんとなく見つけたじぶんまくら

ってお店に入ってみた。

一度購入するとメンテナンスは無料で何度も店舗で調節してくれる。

数種類から(そば殻やパイプ、綿など)

じぶんの好みの固さで一番フィットするまくらがオーダーメイドの世界で一つしかない

じぶんまくら

が出来上がる。

三万ちょっとと高いけど

質の良い睡眠は健康のバロメーターと思い

購入した。

今使って２年目

夜中起きることがなくなって

朝までぐっすり寝れるようになった。

よく首の寝違いをしていたけど、じぶんまくらにしてから、肩こり、腰痛、寝違えが

緩和されるようになったのだ(^-^)v

以前のは自分に合ってない枕を使っていたんだと実感

あとは、されどまくらだけど

自分にあったまくらで

寝るって大切だな‼️って実感

今日久しぶりに、メンテナンスに行ってきた。

中身を全部あたらしいのに交換してもらい、

実際寝てみて微調整してもらい帰宅～

私は硬いのが好きだから

かなり重たいまくらなんだが、

寝心地は最高だ‼️

今日寝るのが楽しみだな～✌️

もうっ

朝から下の子

怒って幼稚園行かせちゃった

毎朝、テレビに釘付けで、朝ごはんもなかなかたべない、時間になっても着替えない……

の日常

いつもは

早くしないとバス来ちゃうよ～

と急かしながらも

食べさせたり、着替えさしたりしてあげるけど

さすがに毎日穏やかに言ってもテレビに集中で、着替えさせててもからだごとテレビで時間がかかる‼️

消せば泣いて抵抗‼️

またそれがうるさいし、めんどくさい

さすがに毎日だから、私キレました‼️

したら、泣くよね

さらに私イライラ

バスすでに来てるのに、まだテレビ見てる(-_-;)

さらにキレました‼️

子供は泣きながらバスに乗り込んでいった😵💨

とりあえず気持ち落ち着かせるため

コーヒー飲もっ😃

いるんだな～

自分のまわりにはポジティブな人が集まってる気がする。

普段、私もなるべくポジティブに生きたいし、人の悪口は言わないようにしてる。

(旦那の愚痴はある)

人と自分を比べて

悲嘆してた若い頃

コンプレックスの塊で

下を向いて歩いていた学生時代………

でも就職して、いろんな人格に出会い、

世の中にはいい人ばかりではなく

非常識な人もたくさんいることに

社会に出て知った

色んな経験を得て

自分がされてやなことはするのやめよう‼️

って思った

人に裏切られたりしたこともあるけど

私から裏切ることはしない❗

学生時代に、人の悪口を言う友達がいた…。

常に友達でありながら、ターゲットを決めて悪口をいい仲間外れにさせる手口

私も仲間外れにされた。

他の人が順番にハブにされてくのは、その悪口を言ってる子に誰も

「そういうの辞めようよ」という勇気がなかった。

みんな自分が仲間外れにされるのが嫌だったから…。

しかし、三年生のとき、ついに、常に悪口を言ってる子以外で本音トークをした。

泣きながら…

最初は喧嘩みたいになったりもしたけど

その悪口の発端は必ず彼女と判明

そしてみんなで約束した。

次から、彼女から入る誰々がこう言っていたよっていう悪口を鵜呑みにせず、彼女に内緒で確認しあおうと‼️

そしたら、出てきた悪行とでっち上げの悪口……

最終的に彼女は独りぼっちに‼️

そして高校を退学してしまった。

彼女がいなくなったことにより、平和な学生生活を生き生きと過ごし卒業することが出来た。

常に人のあら探ししてる人の人相はいつもどこか不満げで、笑顔がない

彼女もそうだった。

意地悪な人相をしていて

自分より弱い子には、家来みたいに仕えさせ、有無を言わせず脅す感じ……だった……

私は決して完璧な人間ではないけど

友達の悪口を言うようなことはしないように心がけている。

必ず最後は自分に戻ってくるから‼️

そして、人を羨ましがるより、今の自分がどうなのか？

なりたい自分になるためにはどう自分が努力するべきなのか？

を彼女を反面教師に考えるようになった学生時代……

人との繋がりは類は類を呼ぶ  

と

私は思う……

我が子にもそんな子に成長してほしいと思う。

勉強は出来なくてもいいから人の心の痛みのわかる素敵な女子男子になってほしい