☆安室ﾁｬﾝつばさﾁｬﾝ効果☆

毎日安室ﾁｬﾝのDVD

見てるのと、

昨日つばさﾁｬﾝ見たっ

てので、ヤバいくらい

やる気MAXﾁｬｷ

だよぉん

今日から………

【ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言】

しちゃった

ﾀﾞｲｴｯﾄを宣言するの

ﾁｮ得意なんだｹﾄﾞ

今回ゎ実行

しちゃうヮ

でもうちに

体重計がﾅｲという

アクシデントがぁ

でもでもそれゎ

ﾀﾞﾘﾝが見た目で判断

という素敵な方法で

決まりました

まずゎ今月いっぱぃで

どんだけ細くなれるか

って感じかなぁ

健康的なﾀﾞｲｴｯﾄで

頑張りﾏｽ

それにしても昨日

楽しかった

激アツ行った帰りに

ﾀﾞﾘﾝとﾌﾟﾘｸﾗ撮った


今日も安室ﾁｬﾝの

DVD見てテンション

上げて

つばさﾁｬﾝのブログ

読んで刺激うけて

ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｫ

大嫌いな仕事も

なんとか頑張るｯｽ