利用券が３枚残ってる。２回期限切れで何枚かボツにしてしまったことが
今回こそボツにはしないぞー
と昨日
行ってきました。利用券渡したら「登録カードは？」と聞かれ「えっ！？持ってないです」 「じゃ、登録を」申し込み用紙を渡された。生年月日、住所、電話番号など・・・・・
利用の際、受付窓口で登録カードをカードリーダーに通し利用券を渡す。(・_・D フムフム。以上説明を聞いてロッカールームへ。 水中ウォーキング、今日は人が少ない
最初は普通に歩いて、次は腕で水を切りながらカニ歩き。
1,200ｍ。隣のコースで高齢の方がクロールを泳いでる。
じゃ私もクロールを
呼吸の時、首が痛いえっ！痛くなるぐらいひねってる？無理せず、帰りは背泳を
合計1,500ｍ
満足
首の痛みが治ってクロールが泳げますように
又太ももの裏の痛みが治りますようにとお願いばかり
来週も行こう
シャクヤク
