一人になって思う事２

さて、また週末が来た。
一人で部屋にいるのが嫌なので渋谷の街へ出た。

すごい人の数だ・・・
ちょっと前までは人ごみが大嫌いだった。
混んでいるところへ自ら出向くとか、
意味が分からなかった。

しかし、今は、この人ごみが一人の寂しさを緩和してくれる。

そう思って街を歩いてみると、
本当にいろんな人がいるなぁ と思った

カップルで歩く人、
浮浪者っぽい人、
幸せそうな人、
眉間に皺を寄せて歩いている人。

オレはどんなふうに見えてるんだろうか
まあ、幸せそうには見えてないだろうなぁ

東急の中にある本やへ行った。
ここもたくさん人がいる。
以前は、通路のベンチで長々と座って買いもしない本を
読んでいるやつがうっとおしくてしょうがなかった

でも、ここに座って本なんかパラパラやっていると、
なんだか自然と寂しさを忘れる

これからも時々本屋に来ようかな・・・
渋谷警察のところの本屋さんは２４時間営業だしなー
どうしようもなく寂しくなったら来てみようかな

しかし！今日、本屋に来たのは、寂しさを紛らすためではないのであった

仕事でiPhoneのアプリを作らなければならず、
MacBook Airを注文したので、
それにあわせてIOSの新しいプログラミング言語であるSWIFTを
自習しようと思って来たのであった。

そして、良い本をみっけた

そして本を買ったので今度はてくてく歩いて
桜丘町にあるお気に入りの喫茶店「ルノアール」へ

ここで買った本を読破

だいぶ長い間読んでいたので、
そろそろ退散

次に行ったのは、これまた定番の「さかえ湯」
足を延ばして湯船につかるのは最高だねー

それで帰宅なわけだけど、
１つわかったことがある。


温度の差が激しい季節は
よく風邪を引くわけだけど、

たくさん人がいる場所でほっとして、
家で一人になると、
急に気持ちが寒くなって、
心が風邪をひくんだ・・・・

心の風邪の症状は、
胸が苦しくなってくること
ずいぶん昔に患ったうつ病のときの発作とまったく同じだわ

自分の中の心の声が言う
「どんなに風呂屋であったまっても、心は暖められないよ。
　だから心の風邪はなかなか治らないよ」

そんなの知ってるよ

だからまた楽しい時間を過ごせる行きつけの飲み屋へ行ってしまう。

日頃からそんなに毎日酒を飲んだことなどないのに、
毎日飲みに行くんだ。
体が壊れるまで続けるんだろうな・・・


と泣き言を言っていてもしょうがないんだ
めげるなよオレ
もっと頑張れよオレ
部屋で一人で泣くなよオレ

とりあえず、
家の中をちゃんと清潔に保つ、
洗濯と掃除とゴミ捨ては必ずやる。
食事もちゃんと自炊する。
だれがいつ来ても大丈夫なように整理整頓する。
そういうルーチンワークをちゃんと続ける。

ひとにやさしく、いつも笑顔で