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もう歳なんでこれからは平先生やミミねこさんみたいにマッチョになろうと思って、
鉄アレイ一番重いの買ったよ。
これを２日に1回筋トレメニューに取り入れるつもり。
あと公園の木で懸垂も始めた、なかなかきつい１０回もできない(´Д｀;)ﾊｱﾊｱ
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