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こんにちわ
渋谷院スタッフ飯澤です
最近、ジメジメとした蒸し暑さがこたえて
食欲がわかないって方はいませんか
とくに忙しい朝食を抜いてしまいがちですが、
少しでも出勤前には口にした方がいいですよね
１日のスタートに脳を活性化させるだけでなく、
老化を防ぐことにもつながると言われてますし
そこで、私が最近ハマっているのが
朝フルーツジュースです
起きてからお腹が空っぽの状態で
摂取するともっとも効果が高いと言われています
フルーツに含まれる酵素は、
体内の老廃物がスムーズに浄化される
効果があり、ダイエットや美肌にもよい
働きがあるらしいですよ
作りかたは簡単
好きなフルーツ数種類をミキサーにかけるだけ
解消され1日を爽快に過ごせますよ
それでも、最近疲れが溜まっているわ～
という方には・・・渋谷院おススメ
疲労回復・若返り・美白・プラセンタが
入っている3種点滴
ぜひ、リフレッシュしたい方は渋谷院にお越しください
お待ちしております
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私は初めてまだ一ヶ月ですが、便秘もスッキリ