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美容ドクターはたです。
三茶といっても三軒茶屋ではなく、メタボ対策に
必要な三種類のお茶のことです
杜仲茶
ゲニポシド酸が末梢の循環を改善させ
血圧を下げる効果があります。
黒豆茶
ポリフェノールの一種アントシアニンが血液
をさらさらにしてくれます。
蕃爽麗茶
グァバの葉で、ポリフェノールが、インシュリン様の
作用をするので、食後の血糖値上昇が緩やかに
なります。
この3種で、高血圧、動脈硬化、糖尿病のリスク
を減らそうと目論んでいます。
勿論、食事と運動が基本になりますが、お茶で僅かでも
予防になるならしめたものですよね。
結構この3種を扱っているコンビニって少ないんです。
飲みたい時タイムリーで飲めることは嬉しいですね。
美容外科も受けたいと思われるときに、機会を逃さず
どんな治療やOPEにも対応出来るようにしたいです。
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