風邪がまだなおらない
もしかして、花粉症かな。台風のせいかな。なんて思っています。
今朝の体重62.70ｋｇ 
気持ち痩せました。後１０日で61ｋｇになれるか微妙です。
そんな訳で、こちらで食事記録書きます。
昨日の食事。
朝･･･パン、グレープフルーツとアボカドのサラダ
カフェオレ、梨、
（おとといの残り物を食べたような･･･。）
昼･･･白菜入りカレーうどん
夜･･･ご飯、鶏肉の味噌漬け、青パパイヤの炒め物
厚揚げのおろし煮、赤カブと胡瓜の塩もみ、
間食･･･柿、梨、クリームビスケット２枚
カフェオレ３杯
※ 野菜不足、果物食べ好きですね・・・。
（だって、野菜高いんだブビ）
レシピの写真は「楽天レシピ 」のレポートにて紹介します。