おはようございます。もうすぐ時刻は5時を迎えようとしています。
ここ2日間で一気に整理術と時間術の本をかためて読んでみました。(*ﾟｰﾟ)ゞ
その結果を簡単に自分なりにまとめてみます。
まず大事なのは計画。
全体の把握する
↓
計画を立てる
↓
実行に移す
↓
チェックし改善していく
この流れはいわゆるＰＤＣＡサイクルですね。
あと時間帯の使い方。
なにをするにも時間をどう使うのかが鍵を握ってくる。
時間には「細切れ時間」と「かたまり時間」があること。
目標に対して「何のためにやっているのか」&「いつまでにやるのか」を具体的に考えること。
目標→具体→逆算して→配置・計画
1日のパターンをある程度決めておくこと。
自分スイッチを見つけること。
同じ失敗を繰り返さないために失敗帳をつけるのも一興かも。
そして、捨てること（片付け）について。
ビフォーアフターを写真に撮っておくとよい。
捨てる技術にもレベルがあること。（どれだけサクサクできるか）
また捨てるモノにも難易度があること。（洋服などは比較的簡単で書類などは難易度が高め）
物事は短期決戦。短期集中。の成果の積み重ねが一番効率が良い。
身近なもの（よく使うもの）と、いるけどあまり使わないもの。この区別は実は重要である。
定位置・定番・定量の法則はバカにできない。
身の回りが整理できると作業効率が上がる。
モチベーション
やっぱり豊かに暮らしたい。強い気持ちが原動力になる。
混乱なくいきたい。
いきいきと過ごしたい。
生活の質をあげたい。
ーーー
早速これらのポイントを織り込んだ、Ａ４1枚の行動計画・時間割を作成してみた。
とりあえず、2週間分。
やることを具体的にすることで何ができて、できないのか。
どれだけ時間があるのか、ないのか。
やりたいこととやれること。
この辺りをはっきりさせたのはよかったかもしれない。
新しくすっきりした気持ちで、今日から活動していけそうな気がしています。
ここ2日間で一気に整理術と時間術の本をかためて読んでみました。(*ﾟｰﾟ)ゞ
その結果を簡単に自分なりにまとめてみます。
まず大事なのは計画。
全体の把握する
↓
計画を立てる
↓
実行に移す
↓
チェックし改善していく
この流れはいわゆるＰＤＣＡサイクルですね。
あと時間帯の使い方。
なにをするにも時間をどう使うのかが鍵を握ってくる。
時間には「細切れ時間」と「かたまり時間」があること。
目標に対して「何のためにやっているのか」&「いつまでにやるのか」を具体的に考えること。
目標→具体→逆算して→配置・計画
1日のパターンをある程度決めておくこと。
自分スイッチを見つけること。
同じ失敗を繰り返さないために失敗帳をつけるのも一興かも。
そして、捨てること（片付け）について。
ビフォーアフターを写真に撮っておくとよい。
捨てる技術にもレベルがあること。（どれだけサクサクできるか）
また捨てるモノにも難易度があること。（洋服などは比較的簡単で書類などは難易度が高め）
物事は短期決戦。短期集中。の成果の積み重ねが一番効率が良い。
身近なもの（よく使うもの）と、いるけどあまり使わないもの。この区別は実は重要である。
定位置・定番・定量の法則はバカにできない。
身の回りが整理できると作業効率が上がる。
モチベーション
やっぱり豊かに暮らしたい。強い気持ちが原動力になる。
混乱なくいきたい。
いきいきと過ごしたい。
生活の質をあげたい。
ーーー
早速これらのポイントを織り込んだ、Ａ４1枚の行動計画・時間割を作成してみた。
とりあえず、2週間分。
やることを具体的にすることで何ができて、できないのか。
どれだけ時間があるのか、ないのか。
やりたいこととやれること。
この辺りをはっきりさせたのはよかったかもしれない。
新しくすっきりした気持ちで、今日から活動していけそうな気がしています。