ダイエット。

縄跳び。



１日目、１００回。２日目、１５０回。３日目、２００回。




なにげにあんまりキツくないです。





もっと回数いっぱいやんないとダメなのかな？





昨日はだんな様の帰りが遅かったので、一人ライブしてみましたvvv






清春様のＤＶＤ観ながら跳んだり揺れたりクネったりするとっても怪しい行為なのですけど。。。





縄跳びより全然全身運動な気がする





汗もいっぱいだし。




テンションだし。





んー、でもだんな様居るとできないしなぁ。





やっぱ縄跳びか





そんなことより昨夜から清春様が更新されてる画像、ヤバいんですけど。





どぉーしーてぇーあんなにかっこいーんだぁー(＞д＜).･ﾟ






まぢ鼻血でる。。。