変えられるものに集中する

イチローや松井といった大リーガーは

周囲の声や対戦相手にこだわらず

自分のプレーに集中する事で

パフォーマンスを高めるという。

彼らは、自分の目標達成にとって

一番必要な思考と行動を

選択する。


自分に変えられるのは

自分の行為と考え方だけだからだ。

変えられないものにとらわれても

前には進めない。


変えられるものに集中して

最高の結果を得られるよう

努力することが大切だ。



気負わずにとらわれずに

淡々と集中すること。