みなさま
風邪などひかれてはいませんか？
特に小さなお子様を抱える
ママにとっては厳しい季節・・・
まずはママやパパの
体調管理をシッカリと心掛ける事が先決ですよね
私も先日ここ一番って位の
大きな風邪に苦戦したのですが
この際に室内環境を（特に湿度について）
見直してみる事にしました↓
1週間ほど前
ふとリビングの湿度計に目をやると
なんと２０％前後
しかありません！！！
室温２３度の場合
快適とされる湿度は５０～６０％程度だそうですが
理想と比較して
とても驚きました
急きょ仕舞い込んでいた
大型の加湿器を設置して
フル稼働な毎日です（泣）
そこで是非
お勧めしたいと思うのが「湿度計」
特に乾燥する冬の季節は
目に見えない室内の湿度を
バロメーターとして確認しておくのも
体調管理に役立つと思います
（最近では湿度管理が可能なエアコンも増えているようですが）
そしてベビーには・・・
■保湿性・通気性に優れた材質の肌着や寝具■
を選ぶのも大切なこと
赤ちゃんは自分の体調を
言葉で表現出来ないのですから
ママの腕にかかっていますよ～！！
（kyon）