今日、産後ケア教室体験会＠中目黒
第1回を無事に開催しました！
6組の産後女性＆赤ちゃんに、バランスボールエクササイズとセルフケアを体感いただきました。
たぶん一番緊張していたのは私で、参加者みなさんは笑顔が絶えず・・
「最近、赤ちゃんのための【童謡】しか聞いてなかったから、
ビートの効いた音楽に合わせて体を動かすのがとにかく楽しかった！」
というリアルな感想もいただき、気持ちの良い汗を流すことができました。
私自身は、初めての独り立ち、ひとりでの教室運営で、本当にドキドキしていました。
これがやりたかったことで、5月からの厳しい（ほんとに！）研修を続けてきたので、
今日、とっても温かいご参加者のみなさんと教室を開催できたことは、まず大感動！でした。
そして、ジワジワと、この先長ーい挑戦の道の、第一歩を踏み出したっていう、恐れのような気持ちが湧き上がってきました。
産後セルフケアインストラクターとして、
産後女性と赤ちゃんの安全に配慮しながら、
大事な身体やメンタル面に影響するプログラムをさせていただく、
その力量をもっともっとつけていきたい。
その先に本当の楽しさがあるんだろうなと思いました。
・・ストイックすぎ？？でも本当に。
今日いただいたアンケートをもとに、来週の第2回体験会までに改善できること、取り組んでいきます！
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。