産後だからこそ、体と心の快適を。 -93ページ目

産後だからこそ、体と心の快適を。

マドレボニータ産後ケア 中目黒・武蔵小杉教室 インストラクター 井端梓のブログです。

昨日、11月4回コースの体験会の第2週目を開催しました!

前日に、体調不良気味のご参加者さんからお電話いただき、
「キャンセル待ちしてた1週目参加した●●ちゃんにLINEで連絡しましょうか?」と言ってくださって感動。

結局その方は予定が入っていたのと、
だいぶ体調も良くなったからと参加してくださったのですが、
途中、ボールエクササイズしたら、むしろ調子上向きになってきたみたい!という嬉しい反応をいただきました。

それにしても2週目のみなさんのエクササイズの上達っぷりには目を見張るばかり。
3週目は新しい動きも入るので、いよいよ楽しみです。

後半のコミュニケーションワークでは、多くの方が「パートナーシップ」をテーマに選んで語ってくださり、
そのこと自体にご自身たちも驚かれていたのですが・・

産後の激変テーマ(人生・仕事・パートナーシップ)の中でも、
パートナーとは毎日接しているから、すぐにでも何かできそうなんだけど、逆に毎日接してるだけに難しい。
子育ての中でパートナーと本当に向き合っていくって、どんなことなんだろう。自分はどうしたいんだろう。

私も、ちょうどインストラクター養成コースの課題で「パートナーと今後1年のことを話す」というのがあり、何を話そうかなあと、昨日からずっと考えています。

 

でもまず考えてしまうのは、「どうやって話す雰囲気にもっていこうかな」ってこと。

ここで、最近ずっと仕事や他の用事の忙しさにかまけて、夫に対して「私、いっぱいいっぱいです!オーラ」を出し続けていた自分に気が付いてしまった・・。

 

そのオーラを解除して、まず感謝やお詫びを伝えなくてはいけませんね。来週、3週目の教室までにはチャレンジして、みなさんとも何かシェアできたらいいなあと思います。