先週の中目黒5月コース最終回
ともに運動と対話を重ねてきた3組のみなさん皆勤賞！
ご受講ありがとうございました。
「子連れで運動を継続したい！
どんな方法がありますか？」
と質問いただき、色々ご案内。
うれしい気持ちと、
産後の運動の選択肢がもっとある世の中になるといいのに〜！！と強く思いました。
産後ケア教室でリハビリ、体力と筋力回復。
その後の運動や対話を自分らしく続ける道をみつけるきっかけにもなると思います。
＜出産したらマドレボニータ＞
四ツ谷教室（7月コース募集中）https://yotuyamadre.mystrikingly.com/
中目黒教室（7月コース募集中）https://bit.ly/3wIdKpY
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