週末朝活ダンスオンラインレッスン開催しました | 産後だからこそ、体と心の快適を。

産後だからこそ、体と心の快適を。

マドレボニータ産後ケア 中目黒・武蔵小杉教室 インストラクター 井端梓のブログです。

毎月2回開催しているオンラインのダンスレッスン。

 

今日は初参加も含めて8名の皆さんと、

朝6時から✨✨

 

しっかりストレッチからの、

いまの季節にぴったりな曲「常緑」(オリジナル振付)で踊りました。

「♪飲みすぎたみたい~🍺」の歌詞に合わせて演技力が必要なトコ、楽しかった😁

 

チェックアウトでは

・ストレッチでほぐれた〜♨️

・振付は見本動画で自主練するわ!

などなど。

大丈夫です、次回もゆっくり進みます♪♪

 

今日も朝から一緒に動けたことに感謝!

 

来月は5/15(日)、5/29(日)6-7時です。

参加希望の方DMください♪

対象はマドレOGの方、私の何らかのレッスンに参加してくださった方です。