最近の健康法。りんごヨーグルト。毎朝食べてます。

今夜も仕事帰りに買って来ました。冷蔵庫にしまう。

あれ。。。

ある。。。

今朝食うの忘れた。。。。

魚から摂れるDHAが脳の働きに効くらしいです。