





















豊橋市バドミントンクラブ
スクラッチ
バドミントンで一緒に汗を流しませんか?
運動不足改善や体力づくり、ストレス発散、ダイエットにもなりますよ

スクラッチ横地です。
年が明けて2019年

平成も残すところあと4ヶ月程

正月も明けて普通の生活に戻りこうして一年が過ぎていくんだなぁ〜としみじみ思います

12月26日に更新した記事が見れなくなっており
申し訳ありません

大した記事は書いてません

ちなみに写真も削除しちゃいました

年末最後の練習は1/5と2月のリーグ戦に向けてscratch以外のチームの方も来て下さったため大人数での練習でした。
今はもう2月に向けて練習を頑張っているところです

ところで、、、
私は今ゆたかバランス整骨院に通い体のメンテをしてもらっています。
試合の前日も鍼治療をしてもらったためだいぶ体の動きが良く当日は絶好調でした



しかしその2日後に全身のだるさと痛みが、、、

遅れてきた筋肉痛じゃないことを願いながら

現在は鍼から特殊な電気治療に切り換えてもらい治療を受けています



産後骨盤矯正、事故対応、スポーツによる痛みにも対応してるのでママさんや若い方、学生さんから年配の方まで幅広く治療を受けに来ていますよ



体の痛みでお悩みの方は是非ゆたかバランス整骨院をオススメします



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さぁーて、今月のスクラッチの練習は❓
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1月の練習予定日
16、23、30
毎週水曜日
富士見小体育館にて
20〜22時です
練習の申し込みやお問い合わせは下記連絡先まで




































































| 団体名 | スクラッチ |
| 代表者名 | 小山耕平 |
| 連絡先 | 小山耕平(090-6091-6643) 横地友佳(080-2614-3241) |
| 練習会場 曜日・時間 | ●毎週水曜日20時〜22時 場所:豊橋市富士見小学校 会費:400円(初回体験は無料) ●日曜日(月1回、不定期) 会費:500円 |
| プロフィール等 | ●会員数約25名 ●年齢層は20代から40代 春秋の豊橋リーグ団体戦や各個人戦、豊橋市以外の近辺の試合の紹介あり。親睦会、打ち上げ会、忘新年会など楽しい活動あり。 |






















