やっちまった！

日曜日に石油ファンヒーターを片付けようとして持ち上げたときに腰が…

ギックリ腰やっちまいました

動けない程ではないので、軽い方だと思うのですが、歩くのがツラいです。

昨日は、どうしても休めなくて仕事に行きましたが、今日もまだツラいので整形外科に来ています。

身体鍛えないとなって、つくづく思う今日この頃です（笑）

スクラッチ