おねむの時間

ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？ 参加中
寝ることってほんまに大事テストだからって睡眠時間を極限まで削ると逆に頭がボ～～っとしてしまいます(◎-◎;)


オレは高校がから遠くて３年間毎朝５時３０起きでしたそのせいもあってか、今では時間がある日でも６時間くらいで目が覚めます(ρ_-)


それで寝たりないてこともないし、こんくらいが自分にベストなんでしょう