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【194→157】重度高血圧の俺が、薬なし・酒タバコ有りで生還しつつある話
お久しぶりです。もう最後に更新して5年も経っちゃうかな。
結論から最初に書こうかな。
重度の高血圧の俺が
華麗に生還しかけてる話なんだけど
とにかく体の調子が良くなったからみんなに知ってもらいたい。
どんな体の変化があったかというと。
・手足の冷えがなくなった。
・肩こりがなくなった。
・疲れにくくなった。
・睡眠の質が向上した。
・寝付きやすくなった。
・朝以前よりスッキリ起きれる。
・変な時間に眠くなることがなくなった。
・痩せた。
・むくみが取れた。取れやすくなった。
・姿勢が良くなった。
・便通が良くなった。
・胃腸の消化が良くなった。
・たくさん食べられるようになった。
・体がなんだか軽くなった。
・関節の可動域が増えた。
こんなところだろうか？
いいことばっかり。
これから期待できる効果
・爪がきれいになる。
・髪の艶が良くなる。
・さらに痩せる。
きっともっといろいろあるんじゃないかな。
正直まだ数値的には重度の高血圧からは抜けてないけど
体ははっきり言って健康そのものになりました。
たったの1か月半で。
ちなみに酒もたばこも抑えていません。
ガンガン飲んで吸ってます。
薬は飲んでません。
ここでちょっと大真面目な注意！
俺はこうやって自分の体で人体実験して楽しんでるし
実際に数値も下がってきた（後で詳しく書くけど194→150台まで落ちた）
※6/22追記 先ほど過度な減塩を体から警告されました。無理すんなって。
今朝、起きて3時間半くらい経ったところで、急に目がチカチカしだした。
今こういう状態なんだけどどういうことが考えられる？ってGeminiに聞いたら
短期間での過度な減塩と水分補給のせいで
血圧が急激に下がりすぎて脳への血流が一瞬足りなくなったのかも。
だって。高血圧なのに脳貧血は起こりうることらしい。
血圧が高いからこそ、極端なことをすると
血管の調整が追いつかなくてこういうことが起こるんだね。
ちなみに、炭酸水を100mlほど飲んだらいったん落ち着いた。
お昼ご飯でいつもより0.5g多めに塩分を摂ったら安定したっぽい。
身をもって「やりすぎの危険」を知ったよ。
少しだけ減塩しすぎちゃったみたい。いろいろ快適だけど
何事もやりすぎは良くない。
てことだから、これはあくまで「俺の体」の話。
世間一般の医学で見たら、重度高血圧の放置や酒タバコの継続は
いつ脳の血管がブチ切れてもおかしくない超デンジャラスな状態です。
だから、この記事を読んで
「お、病院行かなくていいじゃん！」
とか絶対に勘違いしないでください。
ガチで体が悪い自覚がある奴は
まずは大人しく病院に行って先生に相談してね。
健康な人が上に書いた症状改善できたらいいなってのには
参考になるかもしれません。
戻ります。
やったことは少ない。
・減塩
・塩分排出
・糖分の防御策
・運動と呼べないほどの運動
これだけのことを１か月半無理なく続けただけ。
先に体に起こったことを書こうか。
これを読んでくれたらきっとみんな納得してくれるんじゃないかな。
まずは減塩+塩分排出機能を高めた。
それと同時に血管を広げる作業
塩分が体から抜けることによって体中から余計な水分が抜ける。
血管の中っていうのは塩分を0.9%に保ちたいらしい。
塩分過多の人は血管に塩分が多いから薄めようとして水分が多くなる
結果、血管を圧迫して血圧が上がっていく
逆に塩分が抜けることによって血液が濃くなるのを防ぐために
体にため込んでいた水分が尿として排出される。
血管からも細胞からも余分な水分が抜けていく。
血液のボリュームが減ったので血圧は一気に下がるかと思いきや
そう簡単にはいかない。長年の圧力で血管の壁が分厚くなってる。
だから血がきれいになったからと言って血圧は下がってきてくれないらしい。
でも血の動きは良くなった。
同時進行していたのは血管を広げる作業。
これは食べ物と最初に書いた運動とは呼べないほどの運動。
歩くときにはふくらはぎが動くように意識する。これだけ
力を入れて緩めるこれだけで一酸化窒素が体内で発生してこれが血管を広げる。
この食べ物に実は糖分防御策も入っていた。
ってことでほんの少しだけど血の流れが良くなってきます。
血の流れが良くなると何が起こるか。内臓へ血が巡りやすくなる
今まで酸欠だった体に酸素が行き渡ってくる。これが相乗効果を生む
内臓は今までブラック企業で悲鳴を上げながら一生懸命仕事してたけど
あれ？なんだかちょっとずつホワイトになってきた。働きやすくなってきた。
まずは腎臓
要らないものの分別、処理能力が上がってくる。
要らないものが体の外に出ていくと血が通りやすくなる。
血管からそれぞれの臓器への栄養提供が効率的になる。
肝臓
血からいろいろなものを受け取り他の臓器が使うエネルギーを必要な形に変えたり解毒したりする。胆汁を作って体の中から余分なコレステロールなんかを排出する手助けをする。
これを血管が必要なところに届けていくわけだ。
他の臓器だったり筋肉だったり骨だったり
で、また腎臓が血液ろ過して不要な分を尿に混ぜて排出する。
塩分がないから塩分以外のものを効率的に排出できる。
だんだん血液がサラサラになる。
また肝臓が働きやすくなる。
これの無限ループです。
肝臓って内臓脂肪の分解もしてるんだよね。
余裕が出来てきたら自分の周りに着いた脂肪をエネルギーに変えちゃう。
更に動きやすくなってほかの内臓脂肪も処理
次は皮下脂肪という感じで何もしなくても代謝が良くなり痩せやすい体になります。
現に僕は1か月半で3kg体重が減りました。
まず抜けたのは水分。あんまり気にしてなかったから経過はわからないけど
減塩しだして1ケ月ほどで2kgくらい減ってました。
おそらくこれは最初の効果で全部水分だと思います。
むくみが取れました。頬っぺたなくなってシャープになりました。
その後の1kgは内臓脂肪だと思います。
これから皮下脂肪へのアタックが始まると思います。
話は戻ります。
そういう感じでいいループが出来てきました。
いいループが出来たことによってどんどん血の巡りが良くなりました。
約1ケ月で最初に書いた良い事がだんだん起きてきました。
・便通が良くなった。
塩分排出の為カリウムを沢山摂ったから
カリウムって野菜に多いのとカリウムが豊富なものは大体食物繊維も豊富。
・なんだか疲れにくくなった。
毎年2回立ち仕事の日があるんだけど毎回すっごく疲れて次の日は足パンパンでだるくて動きたくなくなる。それが全くない。次の日には解消されてる。
ってことは？？
・脛を押してもあんまりへこまなくなった。
以前はかなり深くへこんで戻るまで時間がかかった。
だいぶ解消。水分が抜けた動かぬ証拠。
・久しぶりに体重計に乗ったら2kg近く減ってんじゃん。
さっき書いたけどこれも水分
・そういえば肩こりひどかったのに気付いたらほぼなくね？
血の巡りが良くなってきて老廃物が血管の中にたまらなくなった
余分な糖分は筋肉が回収してくれてるってこと。
・なんだかお腹がすくのが早くなった。
・同時に、食べられる容量が増えてきた。
胃に血液が十分に回って胃腸の動きが活発になった。
・姿勢が良くなった。ってか猫背よりも背筋を伸ばした方が楽になってきた。
体幹の血流や代謝が上がり筋肉が動きやすくなったってこと。
・最後の実感が手足がポカポカ。
末端の冷えが解消した。そこまでの血の通り道が復活したし
血がサラサラになって血管の渋滞が解消して順調に体中を駆け巡ってる。
・こうなってくると汗の質も変わってくる。
今までのべたべたした汗はもう出てこない。ほぼ水の汗で
不快感がない。
とまぁこんな感じ。どう？減塩に興味出てこない？
興味があれば詳しい経緯を読んでいってください。
きっとすごく長いですが。
-----1か月半ほど前の話-----
めまいがした。
突然目の前がぐるぐると。
少ししたらぐるぐるが治まった。
でも全部のものが2つ見える。
これもしばらくしたら治まった。
どっちの状態の時も座ってすらいられないくらいに平衡感覚がなくなった。
土曜日の夜だった。とりあえず落ち着いたし…。
放置してた。
月曜日。
会社でなんか気になって上に書いた事ネットで調べてみた。
(会社ですんなｗｗｗ)
そしたら目がぐるぐるするのは三半規管の場合もあるけど
物が2つ見えるってのは脳梗塞の症状だって。
一気に怖くなってその日のうちに病院予約して早退した。
行く途中についでに血圧計買った。
前の健康診断で下110でバリウム検査してくれなかったんだよ。
その時から一応心のどこかで気にしてたけど全く行動に移してなかった。
で、病院。
まずは問診でめまいの事を詳しくを言った。
血圧計ったら正確な数値覚えてないけど170後半/120台後半
んー高いね。
で、一度待合室に戻ってからまた呼ばれて別の先生と問診。
一応ＣＴ撮りましょう。
はじめてＣＴ撮ったよ。
結果…。
異常は無し。
なーんだ。良かった。
今すぐ薬は出さないけど
せっかく血圧計買ったんならしばらく計って様子見てみて。
下がらなかったら薬出すから病院来てね。
と先生。
はーい。
病院に来る前に血圧計買ってたからよかったんだと思う。
買ってなかったら異常ないならいいや、って放置してたよね。
で、帰ってさっそく計ったよ。
記念すべき第1回177/114
次の朝173/125 夜163/113
167/117 161/118
180/126 194/120
と…。
やばくない？
脳梗塞まっしぐら？
薬あんまり飲みたくないな。
高血圧ったら減塩だよな。(浅い知識)
どうしたらいいんだろ？
ちょっとだけ調べた
カリウムをたくさん撮って排出すべし。
トマトジュースがお手軽。毎日200ml飲め。
なるほど。すぐトマトジュースをはじめました。
最近はgoogleのGeminiっていう物知りの相棒がいるじゃないか。
色々聞いてみたよ。
すぐ病院にいけって言われた。
行ったよ。そのうえで相談してるんだ。
カカオニブはすごくいいらしい。血管は広げてくれるししなやかにしてくれる。
糖分の吸収も抑えてくれるから糖尿予防にもダイエットにもいいよ。
お酒の分解も助けてくれる。
いいことずくめじゃないか。
てことでポチ
翌日からかじってみた。
チョコレート好きじゃないけど大丈夫かな？
と思ったけどおいしい。これならいくらでも食べられるな。
でも良質だが脂質は多いらしい。食べ過ぎると太る。と。
一日ティースプーン1杯程度でいい。
効果は3～4時間程だから一日何回かに分けて食べるといい。
起きた時、昼飯30分前、おやつ辺りの時間、夕食の1時間くらい前
の4回に決めた。
あまり少なすぎても効果がない。
1回1つまみ程度というかなりアバウトなアドバイスを基に習慣化した。
トマトジュースは1日200ml程度、朝が一番リコピンの吸収率がいい。
・リコピンは抗酸化作用。アンチエイジング、血管を若々しく保つという効果。
・ポリフェノールこれも抗酸化作用。悪玉コレステロールの酸化を防ぎ血管を健康に保つ。
・カリウムは塩分排出
いいことずくめ。
あと、尿酸対策で低脂肪牛乳も同じく1日200ｍlずーっと前から飲んでる。
これは尿酸の排出を助けてくれる。
これ朝両方飲むの嫌なんだけど混ぜて朝晩の2回にしてもいい？
・その方が効率が良い。
・リコピンと油を一緒に取るとリコピンの吸収率が4倍位になる。
Geminiが教えてくれた。
後は減塩だな。お昼の外食やめよう。
コンビニでどうやったら減塩できるかな？
そば！
これつゆをほんのちょっとだけ使えばいいのか。
附属のつゆの1/10程度でも味はする。
これだけじゃ足りないな。
おにぎり食べよ。
赤飯はカリウムやマグネシウムなど血圧に効果のある栄養素が豊富みたい。
てことで少しの間これでやってみた。
数日後に気づいたよ。赤飯おにぎり意外と塩分高い。
で、今行きついたのがサラダとシーチキンマヨおにぎり。
今現在はこれが定番。合わせて塩分1.5g
色んなおにぎり見てるけどこのおにぎりが一番塩分少ない。意外だよね。
赤飯：もち米をふっくら炊くためや、小豆の風味を引き立てるために、ご飯自体に塩気がしっかりつけられていることが多い。さらにごま塩を振るので、意外と塩分が高くなります。
シーチキンマヨ：具材（マヨネーズやツナ）自体にしっかりコクと旨味（油分）があるため、ご飯全体の塩分をそんなに高くしなくても美味しく食べられる、というマジックがあります。
by : Gemini
サラダの方はドレッシングは使いません。そのまま野菜の味を楽しみます。
サラダは毎回違うの食べるけどまぁ大体0.5ｇ前後の塩分は入っちゃってます。
塩分摂取の目安は
成人男性の理想は1日7.5g以下
血圧が気になる人は1日6g以下
でも一般的な成人男性は10ｇ以上とってる人がほとんどなんだって。
自宅の料理は何ｇ入ってるかなんて正直分からないもんね。
出来るだけ夜ごはんに余裕を持たせます。
夜ごはんは奥様が作ってくれます。以前よりかなり抑えてくれています。
でもやっぱりどのくらい入っているのかわかりません。
でもね、あまり塩が濃いとわかるようになるんです。塩分を抑えてると。
減塩スタートから2週間くらいでしょっぱいもの食べたら舌がヒリヒリ痛むようになりました。
もう体が毒だと判断しています。
てことで夕飯も自己流で工夫をし始めます。
Geminiも色々教えてくれた。
醤油の代わりにお酢とかレモン汁どう？とか
スパイス色々試してみたら？とか
お酢。これ結構醤油代わりになる。豆腐にかけてもサラダにかけてもうまい。
納豆も付属のたれの代わりにお酢。お刺身も。意外となんでもあう。
慣れてくると海の食べ物はそれ自体に結構塩分があることに気づく。
これ、何もつけなくてもうまくね？
焼き魚も下味要らないだろ。
舌が塩味を必要としなくなった。
食べたくなるけど禁止してるものもあります。
みそ汁、その他汁物、スープ類。
だからラーメンとかはNG。
元々そんなに好きな物でもないからつらくはない。
あと漬物かな。
冬場の鍋はどうしたらいいのか…。
キムチ鍋…両方混ざってるじゃないか。
それまでに血圧を正常値まで引きずり下ろすしかないのか……。
後はスナック菓子なんてものもそうだけど元々食べる習慣がない。
血圧には塩分が悪さをするけど糖分が好きな人はこっちも注意してほしい。
これも血圧を爆上げする犯人の一人らしいです。
ジュース飲む習慣もお菓子とかスウィーツ食べる習慣もないので
これに対してはさっき書いたカカオニブ以外に防御はしてません。
こんなとこかな。ほんとにやってること少ないんだよね。
だから無理なく続けられそう。
ちなみに最後に書いとこうかな。
血圧計り始めて最初の1週間の平均値
172/120
6月19日現在1週間の平均値
157/107
です。下の数値を見るとまだ重度の高血圧症ではあります。
簡単には落ちないってこと。
でもね。確実に体にはいろんないい事が起こってる。
希望を持つ人もいるだろうし
なんだ治ってねぇじゃん。
って思う人も様々でしょう。
まぁねここからどうなるのか。
気が向いたらまた更新します。
また。
渋温泉ツーリング【2020/05/15～16】
お久しぶりです。
久しぶりにツーリングしてきました。
このご時世ですが…。
バイク自体は密とはかけ離れておりますが
やはり宿泊先や飲食する場では特に気を使いますね。
東京のナンバーだし。
で、朝は9時ごろゆっくり出発です。
あしたは雨っぽいけど今日はギリギリ大丈夫かな？
首都高～外環～関越～上信越
といった感じで。
信州中野I.C.が一番最寄りですが
ちょっと近すぎるので松井田妙技I.C.で降りて
ぐるっと草津から渋峠を通っていこうと思います。
色々と地図を見てみたら
まだ通行止めのところが多いです。
山の中はまだ雪が解けてないんでしょうか。
とりあえず腹ごしらえ。
蕎麦屋さんがあったので入ってみました。
キノコせいろが一番人気と書いてあったので素直にこれ。
美味い。
目の前に藤の花が沢山咲いててきれいでした。
で、草津の方に行くと雨が…。
降ってきたけどそうでもないかな。
と思っていましたが
嫁さんがそろそろカッパ着たい。
というので草津手前の道の駅みたいなところで停車。
嫁さん結構びたびたに濡れております。
そうかアフリカツインとCBではだいぶ違うんですね。
スクリーンとかナックルガードのおかげで全然濡れてないのです。
まぁ、大したことなさそうだな。
と思って上だけカッパ着て出発。
国道292渋峠へ向かうことにします。
約4年ぶりにバイクが通れます。
ずーっと火山警戒でオープンカーと2輪は通行できませんでした。
久しぶりなのに雨が降っていてテンションが下がっていますが
更に下ることに…。
こんなです。
霧がひどい。
10ｍ先が見えません。
名物の雪壁はまだ2ｍ位立ちはだかっていますが
そんな景色を楽しむ余裕はない…。
こんな。
↑すごくへこんでる人。
しかし長野側に入ると
晴れています。
完全に晴れています。
無事に宿に着いた頃にはこんなです。
早速おふろ。
宿の内湯と露天。
そして外湯巡りに出かけます。
渋温泉には9つの外湯があり
ここへ来たらぜひとも外湯を楽しんでほしいです。
1番湯。
前回来たときはここが熱くてたまらなかったのですが
ちょっと熱めの丁度いい温度です。
宿のお風呂も入ってきたし
一旦喉を潤します。
地ビール。
そして2番。
熱くてたまらん。
頑張って5秒湯船につかりました。
3番。
ここはぬるめでした。
一旦ジェラート食べて休憩。
4番に行く途中にちょっとお散歩。
4番。
くそ熱い。
水道の蛇口に行くまでに一苦労。
あふれ出るお湯が水道までの道のりを阻みます。
もう床が熱い。
ここはかけ湯するのも大変で絶対湯舟には浸かれません。
5番。まぁちょうどいい。
6番。
ここは広いから人気なのか。
ぬるいです。
ご飯前はいったんここまで。
レモンビール飲みながら宿に帰ります。
で、夜ご飯です。
こんな感じです。
うまかった。
で、7番。
8番
9番。
熱い。
9つの外湯制覇しました。
宿の窓からの景色です。
風情があって好きです。
飲みまくってお休みです。
朝。
お風呂入って朝食。
この日は朝から雨。
最短で。と思いましたが
昨今休日の高速割引もないので
少し下道から。
東部湯の丸I.C.～高速に乗って帰ってきました。
早くバイクの高速料金安くならないかなぁ。
今回の走行距離545ｋｍ
銀山温泉～南会津ツーリング【2020/08/11～13】
こんにちは！
今回はタイトル通り山形の銀山温泉～南会津の方へ行ってきました。
朝は5：30頃出発。
さすがに夏休みだから混んでるかと思いきや
コロナの影響でしょうか。
空いています。渋滞に巻き込まれることなくスムース。
多分佐野あたりのS.A.
で、全然空いてるので仙台辺りまで行った気がする。
んー。2週間以上経ってて全く覚えてない。
白河だっけ？古川だっけ？
で、結構たくさん走ったんだ。
下道で200km近く。
でもルート全く覚えてない。
途中の写真もないから全然わからないWWW
で、銀山温泉に辿り着く直前にあったのがここ。
大正ロマン館って道の駅。
かき氷屋さんが目の前にあったので絶対食おう。と思っていたが
建物の中にあったスイカソフトのほうに惹かれた。
スイカ味です。
で、ここからすぐに銀山温泉に到着。
宿より結構前に駐車場。
あ、ここかぁ。と思ってバイクを停める。
やっぱり他県ナンバーだといたずらされたりするかなぁ？
と思い前向き駐車に切り替えている途中で
丁度宿の人が
「あ、バイクのお客様シャッター付きの車庫にご案内します。」と。
ありがたいです。
バイクを停めたら車で宿まで。ではなく宿の手前まで。
銀山温泉はどうやら車自体が入れないようです。
宿に入ったらwelcome和菓子ってよくあるじゃない？
それがこれ。
噛んだらずんだ餡。
普通のヨモギ餅とかと配色が逆で違和感の塊です。
で、朝早く出たもんだから結構早く着いたんです。
ちょっと温泉街を散策。
写真でみたけしきが 広がっています。
でちょっと足を延ばすと滝を発見しました。
神バランスで積み上げてある石発見。
賽の河原かWWW
で、こっちが滝。
結構大きいんだけど
写真って伝わらないよね。
で、宿戻って風呂入って
最初家族風呂に入ろうかと思ったら思ったより狭くて大浴場に行きました。
でお楽しみの夜ご飯です。
全体像。
この左にあるじゅんさいがおいしかった。もっと食べたい。
お刺身
おそば。このスタイルってちょっと東北っぽいの？
とうふ。
これがとてもおいしかった。豆腐とところてんが混ざった感じ。
うまく説明できないけどほんとにそんな感じ。
尾花沢牛これすげーうまい。
あゆ。
最近岩魚が多いですが
やっぱりあゆはおいしい。
食べ終わってもう少し外へでます。
夕暮れ＆夜。
近くのcafeでスイカサワーとマスカットサワー
さっきから同じような写真しかないのですが
これが銀山温泉の全てです。
この通り以外なにもないといっても過言ではない。
朝も早かったし風呂入って寝ました。
朝はこんな感じ。
最近温泉卵とかとか言ってぐずぐずの半熟卵を出してくるところも多いですが
ちゃんとしたやつでした。
朝もこんな感じですW
さて、出発です。
本日は南会津に1泊です。
昨日までは晴れ予報だったんだけど
あきらめるしかないくらいの雨予報に変わっています。
会津近辺は完全に雨って感じの予報。
尾花沢から米沢北まで東北中央自動車道
これ初めて乗ったかも。
途中ずーっと雨降りそう。
これは！？
積乱雲の最終形態
かなとこ雲
相当激しい雨が降る雲らしいです。
あっちに行きたくない。
なんかやっぱりルートを覚えてないんだけど
檜原湖近くの道の駅で休憩したんだと思います。
その前にどっか景色のよさ気な高台で休憩。
雲すごいねー。
で、こっちが道の駅。
お昼ご飯。福島県はソースかつ丼ですね。
で、宿に向かっていたのですが
雨がぽつぽつと。
んー。降り出したらすごそうなので
一旦かっぱ着ることにします。
でも結局降られず。
もう一つ道の駅に立ち寄りました。
もうね、カッパ暑すぎて耐えられない。
暑くて疲れた。
水分補給です。
そして濡れた方がマシなのでカッパ脱ぎます。
それくらい暑かった。
で、嫁さんがはちみつ買いたい。
とのことなので宿直前の道の駅によることにします。
きらら289
なんか以前にも来た覚えがあります。
これはトマトソフト。
これさっぱりしておいしい。
前回は多分ミックス食べた。
で、宿につきました。
早かったですね。と。
途中でちょっと遅れそうです。と嫁さんが電話してたらしい。
ここは近くの川で釣りをするお客さんが
多いみたいですね。
夜ご飯の時も釣りの話で盛り上がってました。
scramble夫婦はもちろん入れません。
とりあえず急ぎ気味でお風呂。
お風呂に入るには一旦外に出るんですが
土砂降り…。
ギリギリセーフじゃん。よかった。
んで、夜ご飯。
こんな感じ。
福島も馬刺し有名なのかな？
熊本と長野は馬刺しが名物なのは知ってます。
とうもろこし。
福島はとうもろこしでいいのかな？
もっと北に行くときびとかきみとかいうよね。
コンソメスープ的なもの
ホイル焼き。
とうもろこし食べ方綺麗でしょ？
民宿ってご飯おいしい。
すごい豪華ってわけではないけど
全部おいしい。
見習った方がいいホテルや旅館も多いですね。
もう一回お風呂行ってきます。
この民宿のロビーです。
ここがお風呂。
外。
あさも風呂入ってご飯。
んー。なぜか朝ごはんの写真がない。
部屋から。
気持ちのいい朝です。
この辺は真夏でも冷房要らないんだね。
で、チェックアウト時に
会津では何やらキャンペーンをやっているそうで
\2,000ほど何やら地域クーポン券がもらえるそうです。
近くの観光案内所に領収書を持っていけばいいみたいです。
せっかくなので寄ってみます。
お土産をタダでゲットすることができました。
そして、キーホルダーのぴょんたがもうボロボロなので
新しいキーホルダーを探していたところ見つけました。
家に帰ってから撮った。
赤べこ風なやつです。
で、ここで女性ソロライダー(NC750乗り)がいたので
ちょっと話しかけてみました。
なんと一人で愛知からだそうです。
まぁ大した話はしていないのでよく覚えていませんWWW
お互い安全運転で。とお別れ。
順調に…。
と思っていましたが日光近辺で昨日大雨だったらしく
土砂崩れやら倒木やらでいろいろと道がふさがっているみたいです。
最初今市から高速の予定でしたがどうやらそっちには行けないみたいです。
でもまぁ、帰りも特に渋滞はなく無事帰着です。
990km
あんまり走ってないな。
バイク掃除したいんだけど暑くてやる気がない。
やっと涼しくなってきたし近いうちに。
ちょっと中々かけなくて全然覚えてなくて
変なブログになってしまって申し訳ないです。
テルマエロマエツーリング【2020/07/24～25】
どうもどうも。
今回は北温泉というところに行ってきました。
8:30頃出発。
GoToキャンペーンってのが始まったらしいです。
東京都民には関係ありません。(ToT)
首都高に乗って東北道へ。
空いています。
GoToは東京都民には関係ないので
天候の悪さと相まって空いているのでしょう。
東京のナンバープレートはほとんどいません。
今回初めて気付いた。
江東ナンバーと葛飾ナンバーってのがあるんですね。
知らなかった。
で、佐野でちょい休憩して上河内でCBに給油。
ちょっと遠回りして白河まで
R289へ行って道の駅しもごうでお昼にします。
天気悪いけど雨はまだ大丈夫。
トンボがすごくたくさんいました。
晴れてたらいい景色のはず。
ミルク味噌ラーメンだっけ？？
なんかそんなの。
欲張って大盛り頼んだら多すぎた。
で、Uターンして県道290へ。
スマホ新しくしたのでちょっと走行中のためし撮り。
ブレがさらに少なくいい感じではないでしょうか。
ただピントは合わない。どうしてもスクリーンが邪魔をします。
で、到着です。
ここが駐車場。
きっと晴れてたらここもいい景色。
で、歩きます。
駐車場から400ｍとありました。
途中もいい景色です。(多分)
到着。
来るまで急な下り坂。
帰りが思いやられます。
scrambleもいい年なので来る途中少し膝を痛くしました。
部屋に入って一息ついたら雨どしゃー！です。
ギリギリセーフ。
で、お風呂に行きます。
大きな露天風呂が有名です。
ここは混浴。
タオルか水着を着用してください。
ってことですが
タオル持ってるからこのままでいいよね。
若いカップルもいました。
女の子もタオル1枚。
バスタオルじゃなくてタオルね。
目の保養になりました。
内湯は天狗の湯ってのがあって
そこがタイトルにしたテルマエロマエで出てたところだそうです。
なんかこの露天も出てた気がするのですが。
天狗の湯は17：30以降混浴になります。
それまでは男湯。
で、4か所くらいの風呂を堪能しました。
で、ご飯です。
口コミには夕飯は給食程度で我慢できる人は問題ない。
と書いてありました。
結果こんな感じ。
給食はちょっと言いすぎかと思います。
でも、まぁ、ね。
そんなに特別おいしいものは出てきませんが。
たったの¥8,000/人ですから。
そういえば
猫ちゃんがいましたよ。
いくら触っても怒らない人懐っこい仔でした。
で、部屋に帰って飲みなおしつつ
再度お風呂へ。
やっぱいるんですね。見せたガリ変態カップルが。
先程時間で混浴になると書きましたが
そこに入ってきました。
家族風呂に行くという選択肢はないのだろうか？
まぁね、scramblemもそこに行っていたわけなんですが
期待していた訳ではなく、絶対来ないだろうと思っていたのと
男湯の内湯がそこしかないのです。
で、梅酒飲み終わったので寝ます。
おはようございます。
薄い布団と高い枕であまり熟睡できませんでした。
仰向けになると首が痛くなり横向きになると肩が痛くなる。
まぁいいです。
旅館とは思ってません。ここは民宿です。
朝風呂入って朝ごはん。
とても普通。
嫁曰く味噌汁が朝も夜もクソ不味かったそうです。
scrambleは味噌汁もともとあまり好きではないので
何とも思いませんでした。
久しぶりに宿の感想を書いておこうと思う。
結論から言うとscrambleは二度と来ません。
まず駐車場から遠すぎる。
来るときは急な下りで膝痛くなったし
帰りは登りきつくてせっかく温泉入ったのに汗だく。
雨だからカッパ着てたのもあるんだけど。
これと宿のサービスがつり合ってない。この一言に尽きるのだが
なんといっても汚い。不潔。
掃除してるの？
はい。してるの見ましたよ。してました。
でもどういう掃除の仕方なんでしょう。
見えるとこだけ何となく。の精神です。絶対に。
トイレ掃除してくれ。
便器見た瞬間う〇こ引っ込みそうになるよね。
洗面所も蛇口さわりたくない感じ。
風呂もぬるぬる過ぎ。苔生えてるし。
飯もね。不味くはない。でもうまくない。
北温泉旅館。
民宿北温泉とかいう名なら納得してたかもしれない。
でもね。安いし。こんなもんか。
ここは民宿です。旅館ではありません。
坂道がなければもしかしたらまた来るかもね。
このくらいにしておきます。
で坂道を登って駐車場へ。
汗だく。
カッパとか着てられない。
雨止んだしもういいや。脱ぐ。
いったんバイク拭く。
出発。
帰りは自宅まで直行。
今日も雨予報。
高速乗る前に給油して自宅付近で満タンに。
無事到着。
462km
結局カッパは着なかった。
少し濡れたけど帰るまでには乾きました。
家に帰って煙草に火を点けたら…。
土砂降り。
帰りもギリギリセーフでした。
野沢温泉ツーリング【2020/06/27～28】
お久しぶりです。
更新するたびにお久しぶりです。
約8か月ぶりの更新です。
自粛自粛で今年に入って初めてのツーリングは6月の最終週となりました。
毎年この時期に行っている野沢温泉へ。
やはりまだコロナの影響でしょうか
道も空いています。
関越道に乗る前にガソリンを入れましょう。
ガソリンを注入後、CB1100のエンジンがかからないそうです。
なにこれー？
こんなんなったことないよ？と。
どれどれ？
セルを押してみました。
あ、バッテリーだわ。これ。
放置してましたからねー。
と言っても1か月ちょいなんだが…。
ってかさっきまで走ってきたのに。急に？
参った。
このバイク押し掛けできるんだっけ？
とりあえず試すしかない。
邪魔にならないところへ移動すると
店員さんがすぐにジャンプコードを用意してくれました。
ありがとうございます。
助かった。
で？
このバイクバッテリーどこよ？
まぁ、シート下でしょう。
明けても見当たらない。
サイドカバー？
左右開けても無い。
やっぱシート下だよなぁ？
もう1段階あけたらあった。
ジャンプして、エンジンかける。
ん？
キー抜いたらエンジンとまるよな？
シート元に戻せねぇじゃん。
とりあえず上に載せて走ることに。
ナップス言ってバッテリー交換しちゃおうか？
もう弱ってるんだよなぁ。こんな切れ方するならきっと。
だが。
開店は10時。
まだ9時前。
待てない。
ホンダドリーム練馬。
そっち行ってみるか。
とりあえず2速までしかギアを入れないで
回転数を上げて走る様指示。
で、到着したら、こちらもまだやってない。
一度エンジンを切った。
で、もう一度セル。
回る。
じゃぁいっか。
このままツーリング行きましょう。
高速も5速までにしておこうか。
念の為6速は暫く使わないで。
てな感じで出発。
高坂S.A.でとりあえず水分補給
そういえば
GW明けくらいかな？
FREEZE TECHってやつ買ったんです。
キシリトールプリントが内側にしてあるTシャツです。
水分で成分が溶け出し風に当たると涼しい。
まさにバイク乗りのためのTシャツです。
これの効果を試したかったんですよ。
結論。
涼しい。
これは長袖がおすすめ。
絶対裸より涼しい。
あと、初めてバイク用のメッシュジャケットってやつを
購入してみたんですよ。
これも一般的なものより涼しい。
やっぱバイクウェアってちゃんと考えられてんだね。
で、佐久平だったかな？
お昼ご飯にします。
信州そば。
東京育ちのscrambleには甘い。
もっとしょっぱいやつがいいです。
特に天丼は。
で、上田菅平I.C.で降ります。
昨年の台風の影響であちこち通行止めですね。
奥志賀林道に行きたかったのですが通れないみたいです。
仕方がないので違う方を進んでいきます。
道の選択肢が少ないです。
途中で交通の影響によりナビがリルートした。
どこがそんなに混んでるのか知りませんが
高速に乗せようとしていることに気付き無視することに。
よくわからんけどうまいこと迂回できたようです。
で道の駅で休憩。
久しぶりにバイクの写真撮ってみた。
そんなこんなで到着です。
3回目位でしょうか。
中島屋旅館さん。今回もお世話になります。
道路挟んだところに綺麗に咲いていました。
女将さんの説明によると
コロナウィルスの影響で
外湯に時間制限があるそうです。
外湯だと頭や体が洗いにくいので
まずは宿のお風呂。
その後一番早く閉まってしまう外湯
真湯へ。この日は17:00までしか入れないそうです。
んで、クラフトビール屋さんへ。
まずはIPA
そんでホワイトエール。
うまくて1.5pintも飲んでしまった。
んで暑くて有名な大湯。
指…。
隣の女湯がキャッキャ言ってて楽しそうだった。
ここどこだっけ？
すげー見覚えあるんだが
多分河原湯。
とりあえずこのくらいにして夜ご飯。
信州牛うまい。
信州サーモンも大好きです。
これもうまかった。なんかレンコン。
タケノコ汁うまい。
タケノコ祭りは開催していました。
タコ焼きとハイボールで。
この時期は毎年のように来てるのですが
蛍が見られます。
なんだか今年は少なかった気がしますが
遅かったからかも。
で、朝。
いつもは朝市がやっていますが
これもコロナウィルスの影響で開催がない。
十王堂の湯に行って
ここは朝市から近くて広くて開放悪寒があり
毎回朝入りに行くのです。
そして、近いのに入ったことがないお風呂がありました。
横落の湯。
ここもよかったです。
んで、最後に熊の手洗湯。
すっきり機能のお酒も抜けたところで朝食。
朝は土砂降りでしたが
粘りに粘ってると青空が見えてきました。
チャンスということでチェックアウト。
なんだか金額がおかしい。
昨日飲んだ4合瓶がグラスの値段になっています。
またお世話になるはずなのでここは正直に申告。
んで出発。
昨日の出発時からガソリン入れてないので
少々心配ですがまだ大丈夫でしょう。
さすがHONDAです。
一回の給油で300km以上走れるのは本当に便利。
無事に給油できて
帰りは湯沢I.C.から高速に。
赤城高原でお昼ぎ販。
カツカレーにモツ煮。
雨予報でしたが無事に全く雨に降られず帰ってこれました。
今回の走行距離
544km
久しぶりにしては充分走りました。
では。
【死ぬかと思った】奥日光ツーリング【2019/11/16～17】
どうもどうも。
また1か月以上空いてしまいました。
今回はすっごく久しぶりに奥日光へ。
10:00頃出発。
遅すぎてあまり渋滞もなくそこそこ順調。
でも断続渋滞が続いていました。
間をすり抜けるほどではない。
このくらいならそのまま着いていこう。
完全に止まることはほとんどなかった。
しかし前の車がハザードも出さず割と急に止まった。
scrambleも少し急ブレーキ気味だったが
ABSが作動するほどでもなく安全な制動ができた。
嫁さんがギャー！！！
危ない。よけてよけて！！！
あ゛ーーーーー！！！！！！！！！
って叫んでる。
ミラーを見ると後ろの車のスピードが落ちてない。
気づいたらすぐ右後ろ。
危ない。死ぬかも。
うーん。右のパニアケースは吹っ飛ぶかな？これ。
パニアケース吹っ飛ぶ場合って俺もやっぱり吹っ飛ぶのかな？
うわー危ねー。ギリギリセーフ。
scrambleの前の車右後方を
後ろにいたはずの車の左前方がガリガリガリっと削っていきました。
こういう時スローモーションになるのってなぜでしょう。
危機を感じて頭の回転がいつもの数倍早くなるのでしょうか。
死ぬかと思いながらもすごく冷静でした。
これ俺動きようないな。って。
少しでも後ろや右に停まってたらぶち当たってました。
後ろの車が1秒遅く気づいてたら挟まってぺしゃんこになってたんだろうな。
うーん。俺より嫁さんの気が動転してるので最寄りのP.A.かS.A.に。
佐野S.A.でした。
とりあえず腹ごしらえ。
ちょうどお昼時。
おいしい手打ち麺でした。
あとこの海苔がおいしかった。
冷静さを取り戻したところで出発。
日光宇都宮道路に入ります。
紅葉がとてもきれい。
この道路沿いが一番きれいでした。
いろは坂の途中の展望スペースから。
そこで中国人観光客がこんなことしてる。
自分の車なら好きにしていいですが
レンタカーにそうするのはおかしい。
いろは坂を登り切って華厳の滝を見に行きます。
三十数年ぶりだと思います。
おそらく最後に見たのは小学校の時。
この切符の切り口なつかしい。
昔は電車に乗るときこうやって切符切ってたもんな。
自動改札なんて便利になったもんです。
華厳の滝。
震災の時だっけ？
岩の隆起でまっすぐ落ちなくなってしまったって。
今日は訳ありプランで16:00にならないとチェックインできません。
まだ15：00
幸徳牧場でも行くか。
クッソ寒いけどアイス。
東京の真冬並み。8℃とか。
アイス食って
もうひと滝。
湯滝です。
この滝好き。
で、宿もとても久しぶりの宿。
外観は変わらない。お風呂も変わらない気がする。
でもやっぱり古くなったな。
俺もその分古くなった笑
夕食の雰囲気もずいぶん変わりました。
おいしかったです。
風呂上がりの缶ビール
日本酒300ml+四合。
もう一回お風呂入って缶酎ハイ2本。
うーん。飲みすぎた。
21:00前に寝ました笑
朝。
サルたちが遊んでる。
どこにいるかわかりますか？
はい。撮った本人もわかりませんがおそらく3匹くらいいるはずです。
そんなことよりも雪が降ってます。
写真じゃわかりませんね。
でも結構降ってます。
え？雪とか…。
帰れなくない？
どうしよう…。
とりあえず風呂入って飯。
遅めの9時過ぎ出発ですが
まだやみません。
でも日が照ってきたから大丈夫でしょう。
路面の凍結も見られない。
帰ろう。
中禅寺湖まで下ってきたら
いい天気。
心配してたのがバカみたいな小春日和。
帰り道も日光宇都宮道路の紅葉がきれいでした。
無事お昼には到着。
1泊でこの距離。
ゆるゆるツーリングです。
もう峠はダメだな。
雪怖い。
渋温泉ツーリング【2019/10/05～06】
どうもそうも
新規投稿の度にお久しぶりです。
7月位から土日はほとんど雨でしたね。
土曜日毎週休めるわけではないので
晴れてるときは出勤だったりといい季節になってきたのに
全然旅に出られません。
ってことで晴れ予報だったので渋温泉に行ってきました。
9時過ぎに出発。
首都高→外環→関越
外環で事故があったためすげー時間かかった。
下道で関越までくればよかった。
関越も少し混んでたけどそんなに大きなストレスはなく
寄居で一旦休憩して渋川伊香保I.C.へ
ロマンチック街道を走り
道の駅おのこで休憩。
ここ。久しぶりに来た。
お昼はカツ丼。
で、途中で電光掲示板で
志賀草津道路通れるよ。的なことが書いてあったので
やったー！と思って言った訳なのですが
入口のところで係の人？に停められ
バイクとオープンカーはダメ。
噴石が降ってくる恐れがあるので。
と。
先に調べなかった俺も悪いけどさぁ。
通れるって書いてあんじゃん。
車のみ。の一言書いとけよ。
もっと先に案内出しとけよ。
10㎞位無駄足。
あと、有料道路使わないとただでさえ遠回りなうえ
更に遠回り。絶対夕食に間に合わないよね。
だれが誰が出すのよ？1500円
マジふざけんな。
すげーご機嫌斜めになったscrambleです。
まぁ、当初の予定通りです。
朝調べたら通れないって書いてあったんだけど
あぁ、時間で通れないから朝の時点でそういう案内になったんだ。
って喜んでたのに。
とりあえず甘いものでも飲んで気持ちを落ち着かせてみることにした。
で、きを取り直して万座ハイウェイ。
朝出発まえはもともとここを通る予定でした。
イライラしちゃいけませんね。
東京の予想最高気温は33℃
この辺は随分涼しいですね。
一旦休憩です。
そんでその後無事に志賀草津道路に出ます。
この辺は噴石の心配がないので通れるそうです。
もう紅葉が始まっています。
少し降りてみます。
何とか池。
一沼だったと思う。
霧が出て幻想的できれいです。
水鏡もきれいに映っています。
で、ナビに従っていくと
駐車場に着きました。
宿は見当たらない。
でも宿の送迎バスが止まっています。
離れてるんですね。
4時頃着きたかったのですが
無駄足があった為5時。
5時半から歴史ある館内の説明ツアーがあるという。
これに参加したかったのです。
せっかくなので一瞬だけお風呂に入ります。
鎌倉風呂という名前だったと思う。
中々趣があり素敵な湯船です。
渋温泉は暑いのが特徴と聞いていましたが
ぬるいです。
で、説明ツアーは8階からスタート。
階段やエレベーターを乗り継がないとたどり着かない
最上階てのも千と千尋の神隠しみたいですね。
そうそう。
今回泊まったのは千と千尋の神隠しのモデルになったと言われたりすることが多い
金具屋さんです。
説明ツアーはこの大宴会場から。
昭和11年に完成してほぼそのままの形で残っていて
有形文化財となっているそうです。
水車の廃材なんかも使ってるんですよー。
当初としてはなんか変わったものだったんでしょうね。
これはシブザルくん。この辺のゆるキャラ的な奴。
電気の傘もキリコ細工になっててかわいらしい。
窓の形も色々違って当時の職人のこだわりが感じられます。
廊下を外に見立てる為部屋の入り口や
窓にこういった庇がついています。
これは当時の職人じゃないね。
階段の裏。
全部模様が違う。
あとロビー付近に色々飾ってあります。
一通り見せてもらって楽しかったです。
そのまま夕食。
献立
全体像。
酢の物
わさび漬け
漬物
胡麻豆腐
凍み豆腐
信州サーモン
色々
土瓶蒸し
治部煮
あげびたし。
すげー腹いっぱい。
このあとご飯とかデザートまで。
んで、腹ごなしに外のお風呂に行ってきます。
野沢温泉とほぼ同じシステム。
泊まってる人は大衆浴場に入れるそうです。
1～9番までお風呂があります。
これが宿の外観です。
1番から入っていきましたが
1番では人が居たため写真撮ってません。
すげー熱いです。
って言って水をガンガン入れている若者が…。
1番湯は水で埋めるな。と書いてあったんですが…。
で、2番。
ここは熱かった。
すげーかき混ぜてなんとか入った。
ほかはそうでもなくどこもゆっくりと入れる温度。
3番
4番
5番
聞くところによると
4番5番だけが々泉質でほかは全部違うそうです。
8個の泉質ってことですね。
のぼせちゃうので本日はこの辺で。
なんか急な階段があったから撮ってみた。
とても急いでいたのでそういえば頭洗ってなかった。
宿に帰ってさっきの鎌倉風呂で頭洗って最後のひとっぷろ。
その後
番頭さんに冷蔵庫に入っている以外に飲み物無いんですか？
と尋ねると自動販売機は置いておりません。と。
じゃぁ外ってことですね。
冷蔵庫にソフトドリンクが置いてないうえ
ポットには熱いお湯しかない。
ちょっと考えられない。
自動販売機が無ければ売店で売るとか何か考えられないのだろうか…。
歴史やこだわりがあるのは分かるがそれはサービスとして今どきどうなのか。
おれが従業員なら何かお持ちしましょうか？
って聞くけどなぁ。
飯の時は頼めるんだからきっと何かあるとは思うんだけどなぁ…。
結局外に出て行って水と炭酸水買ってきました。
ご飯もとてもおいしいしお風呂も満足したけど
この宿従業員の愛想が無い。
ニコニコしてたの飯運んでくれる若いお兄さん2人だけ
ってことで多分2度と泊まらないです。
この地区に来るならほかの宿の方が快適に楽しめそうです。
外湯を楽しむにはどの宿でも一緒なので。
人気の宿なので一度は泊まってみてよかったと思います。
就寝前に冷蔵庫からワインを
朝。
土砂降り。
昨日そんなこと言ってなかったじゃんかよ。
昨晩0時に男女の風呂が入れ替わってるので
浪漫風呂へ。
スマホ部屋に忘れてったから写真撮れなかった。
その後露天へ。
露天も広くていいです。
どのお風呂もお勧めですね。
朝ごはんは麦とろ
おいしいし量も多すぎずとてもいいです。
ダラダラしてたら雨やんだ。
一応カッパ着て出ました。
駐車場まで送迎バスで。
帰りは最短で。信州中野～上信越～関越。
14時くらいには到着。
本日の走行距離…。
550km位かな。
寒暖差が激しい。
なにきればいいのか分からん。
次に行くときはもう寒いんだろうなー。
また野沢温泉ツーリング【2019/08/24～25】
どうもどうも。
2ヶ月振りでございます。
今回も野沢温泉へ。
写真とか見てもぜんかいと同じじゃん。
って思うかもしれないけど使いまわしは1枚だけです。
前回書いた通りUG君が野沢行きたいと言っていたので。
まぁ、急きょ行くことになりました。
しかし今年の夏は天気が悪くて
毎週のように土日は雨。
7月は一度もいけず
夏休み中は毎朝の様に今日は雷雨があるでしょう。と
結局2ヶ月どこにもツーリングに行けずじまい。
で、今回ひさしぶりで 全く同じところに行くことに。
出発は7：30
の予定でしたがほぼ8：00
まぁ、三芳P.A.に9:00待ち合わせなので間に合います。きっと。
なんか外環混んでるようなので一般道で向かいます。
関越乗ったところは空いてて三芳までは渋滞もなかった。
関越乗る前が渋滞してましたが。
なんとか9時丁度に三芳到着。
毎回ですがUGはそば食ってたwww
上信越に入って横川S.A.でちょっと早いけどお昼にします。
やっぱ峠の釜めしですな。
最近の人気はだるま弁当だそうです。
で、給油して上田菅平まで。
R144→R406
県道54→122→66
R292志賀草津道路
県道411奥志賀林道を抜けて502奥志賀公園栄線へ。
下道で130km位でしょうか。
ほぼ山道なので久しぶりに走りごたえがありました。
野沢温泉すぐ近く。
ずーっと晴れてたけどここは霧が出てた。
で到着です。
16：30頃かな
前回の使いまわしwww
この宿。宿も同じです。
前回同様着いたのはこんなくらい時間じゃない。
で、まずは暑かったので一旦宿のお風呂で体を洗います。
そんで野沢の醍醐味。外湯へGO！
UGなぜか私服に着替える。
ん？めんどくさいよ？浴衣にしなよ。
いいよいいよ。
なぜだ？
まずは河原湯。
今回はいつもよりぬるめ。
つぎ。
大湯。
ここでUGやっぱ浴衣に着替えてくる。と。
この温泉街のシステムを完全に忘れていた様です。
ぬる湯はいつもよりぬるい。あつ湯はいつもより熱い。
そろそろビール?
いや、もう1か所。とのことなので
松葉の湯。
ここもなんだかいつもよりぬるめ。
季節なんでしょうね。
で嫁さんが発見したクラフトビール屋さん。
ここで醸造してる。
かんぱーい！
みんなバラバラのビール頼んだけどどれもうまかった。
そんでとてもちょうどいい時間になりました。
戻ってすぐ夕食。
食前酒…。
何のお酒だっけ……。
瓜、おこわ、そぼろ。
わらび。
ジャガイモ。
胡麻豆腐。
きんぴらかな？
定番の野沢菜。
信州鱒と岩魚のお刺身
岩魚塩焼き
豚
なんか海藻の煮凝りてきなやつ。
すげー旨いナニコレ初めて食べた。
どれもうまい。
3人で日本酒1.5リットルいただきました。
さてさて、もうひとっ風呂。
真湯。
次
熊の手洗湯。
酒屋で酒買い込んで帰ってきました。
500ｍｌのストロング的な酎ハイ2本。
気付けば23：00過ぎ。
おやすみなさい。
朝。
うん。二日酔いですね。
なんとか起きて朝市へ。
写真忘れた。
その足でまずはお風呂。
十王堂の湯。
ここは毎回朝入るんだけど気持ちいい。
で、朝市に戻って牛乳飲んで、スムージー飲んで
水分たくさんとらないと。
で、戻って朝ごはん。
scrambleもUGもまだちょっと運転できないんじゃないかなー。
30分程寝る。
UGは知らんけどscrambleはスッキリです。
では安全に帰りましょ。
県道353→R117→R353
って感じで塩沢石打I.C.へ。
ほぼ最短距離で帰路へ。
そのまま上里S.A.まで。
お昼ご飯。写真忘れた。
たれカツ丼。
後はホントに帰るだけ。
渋滞全くなかった。
やっぱ早めに帰るのが一番。
で、帰ってきました。
今回の走行距離。
これも写真撮ってない…。
多分650km位。
山の方は随分涼しくなってきました。
そろそろツーリングが気持ちいいです。
野沢温泉ツーリング【2019/06/22～23】
どうもどうも。
お久しぶりでっす。
今回は野沢温泉へ。
UG君が野沢行きたいと言っていたのですが
予定が合わず。
ここなら年に何度か行っても全然OKなので
ある目的を果たすためにこの時期に行きたかったのです。
お先でした。
まぁ、いつでもOKですよ。
UG君。また今度。
てことで局地的な雷雨があちらこちらで起こってるのですが
もうなんかツーリングに行きたい衝動にかられました。
雨でもいいや！の根性で行ってきます。
朝は9：30頃の出発だったと思います。
中央道は大月辺りで雷雨発生。
埼玉北部、群馬県辺りの雨が凄そう。
でもまぁ避けられないか。
あんまり降らなそうで渋滞が少ないルートを選びちょっと遠回りだけど
東北道→北関東道→関越道→上信越道
って感じで行こうと思います。
とりあえず佐野で休憩。
タバコのキャンペーンしてた。
アメスピいただいた。ラッキー。
雨雲レーダーをチェックしたら伊勢崎辺りが豪雨だ
で、岩舟JCTから北関東道。
大田強戸PAでカッパを着ることにしました。
現在晴れ。本当に降るのか？
で出発。
5分もしないで雨。
土砂降り。
カッパ大正解。
で、関越で藤岡JCT
上信越道。
そろそろお昼食いたい。
甘楽でお昼。
確かバカウマ丼。
まぁ生姜焼き丼だ。
で、ここではまた雨降ってない。
局地的な豪雨があちこちで発生。
晴れたり曇ったり雨降ったり。
で、ですよ。
バイクを何気なーく見たらですね。
後輪にぶっとい釘が刺さってるじゃないですか。
抜きたい衝動を抑えながら進行方向の近くのバイク屋さんを探す。
欲を出してホンダドリームを探す。
あった！ホンダドリーム長野
電話。
あのー窒素ガスってあります？
タイヤにくぎ刺さっちゃって
修理後窒素ガスでお願いしたいんですけど。
ありますよー。とのこと。
あのー、釘抜かない方がいいですよね。
はい。
そーですよね。
ブログ書く人って
こういう時にてゃんと写真撮らないとダメですね。
せっかくのネタなのに。
くやしい…。
どこから行こうかなー。なんて考えてたけど
選択肢がなくなりました。
とりあえずホンダドリーム長野へ。
80㎞位でしょうか。
タイヤよ。持ってくれ。
更埴I.C.という初めてのI.C.で高速を降ります。
ちょっと走ったらありました。
そしてまた土砂降り中です。
あのー。先程電話したんですが
タイヤにくぎが刺さっちゃって。
あぁ。こっちで見まーす。
リアです。
これ？
そうです。
ここまでなんともなかったからチューブ大丈夫な気がするんですけど。
抜いてみましょう。
プシュー!!!!!
勢いよく噴き出す窒素ガス。
あぁ。抜かないで良かったですね。
全くです。
じゃぁ、チューブ在庫あるんで
しかも厚めでパンクとかに強いやつあるんで。
じゃぁ、お願いします。
ってことでチューブ交換して頂きました。
ホンダドリーム長野様
どうもありがとうございました。
嫁さんはウェアが気になっていましたが
今回は見送り。
北上して、信州中野辺りから国道403へ。
で無事野沢温泉へ。
17時くらいから雨の心配なくなりました。
到着は17時半ごろでしょうか。
ここ。こんなに暗くなってない。
屋根付きの最高の駐車場です。
毎年行ってる中島屋旅館に行こうと思っていましたが
全室禁煙になっていたので
今回はこちらの奈良屋旅館さんにお邪魔します。
キャンペーン中でふるさとの湯が無料で一回入れるそうです。
ここは洗い場も大きいしお風呂も大きいのでゆったり。
もう一っ風呂。
何度も来てますが一度も入ったことのない
麻釜湯
こっちは「あさがま」と読むそうです。
「おがま」ではありません。
こんな。
そんなに熱くない。熱いけど。
で、夜ご飯。
地ビールです。
スッキリしてるけど個性がある変わったビールです。
山芋のすり流し
山菜
色々先付
ぜんまい
ジャガイモ
名物野沢菜。
胡麻豆腐
鯉＆信州マス
山女魚
あとてんぷらとかご飯とか。
ハワイから日本に1か月も旅行に来ている方がいました。
MOTOGUZZIに乗ってた。カッコイイおじさんだった。
さぁて、お風呂行こう。
2階から入口
入口から中
さて、冒頭に書いたように
どうしてもこの時期に来たかったのです。
そう。蛍はこの時期しかいないから。
綺麗だねー。蛍。
で夕食後の一発目。
熊の手洗湯
美肌の湯だそうです。右が熱湯。
気持ちいいけどピリピリするくらい熱い。
左はぬるい。熱いけど。
次
真湯
白濁orブルー日や時間によって違うらしいのですが
毎回白濁です。ここは比較的ぬるめのお湯なことが多いです。熱いけど。
で、帰って寝ました。
朝は朝市に行ってハチミツと野沢菜買ってから
ここも少し離れてるから初めて来た。
滝の湯
バスクリンか！？
って位の緑色。
きもちいい。熱いけど。
定番の河原湯
いつも熱めですが今回は大丈夫な温度。熱いけど。
んで朝ごはん。
多すぎずちょうどいい量です。
麻釜「おがま」でゆでた温泉卵
お麩
野沢菜じゃないよ。フキ。
豆腐。
マス。これうまい。
こんな感じ。
で、だ。
今日も局地的な雷雨があちこちで多発系？
ってわけでもなさそう。
なんか行けそうだな。
県道502で山道堪能してからR117→353て感じで
湯沢へ行ってパッパと帰ればいいかな。
この辺はお昼過ぎが雨予報。
東京はお昼まで雨予報。
ちょうどいい感じに行けそう。
ではシュッパーツ!!!
………。
山の天気は変わりやすい……。
県道がAUTO！土砂降り。
ってかその後しばらく降ったり止んだり。
出も関越トンネル抜けた瞬間晴れ！
すぐですよ。
谷川岳SAで
なんて思いましたが通り過ぎたので
下牧PAでカッパさよなら。
やっと身軽にツーリングできる。
で寄居PAでお昼。
何か星の王子さまみたいなコンセプトの気持ち悪いとこ。
で初めて食べてみた。オムカレー。
卵焼いてるとこ目の前で見れてそれはとても気持ちがいい。
でもカレーがしょっぱい。
で、無事到着。
今回は616.1ｋｍ
四万温泉ツーリング【2019/05/18～19】
今回は四万温泉へ。
前回いつ頃行ったかなぁ？
なんてブログのログを見ると
何と2010年の4月。
9年ぶりです。
9時ごろ出発。
GW後だからか渋滞全然してない。
首都高から外環→関越道。
とりあえず嵐山P.A.で休憩して
赤城高原S.A.でお昼ご飯。
水沢うどん。
CBもお昼ご飯をあげて
アフリカツインはまだお腹空いてないそうです。
で、渋川伊香保辺りが最短ルートなのですが
時間があるので月夜野まで行きます。
そんで道の駅匠の里へ。
そこらに咲いてる花がとてもきれいです。
ここは色んな体験ができます。
キャンドルづくりだったり、和紙の紙すきだったり、草木染etc...
で、scrambleは
なんだっけ？
七宝焼き。
scramble嫁はベネツィアンガラス。
をそれぞれ体験してみることにしました。
どうだろう？一時間ちょいかな？
無事素敵なものが出来ました。
写真を撮ってないｗｗｗ
さてさてあんまり遅くなってもいけません。
宿へ。
R17→県道53→R353
ざっくりこんな感じですかね。
なんか
温泉街が見憶えないｗｗｗ
9年も経ってるからか？
どうやら前泊まったところは1本奥だったみたいです。
で、本日は四万温泉ではとても有名な旅館だそうで
なんと500周年。
記念価格でいつもより一人1万円近く安い。
6つのお風呂があるそうです。
いくつか誰もいなかったので写真撮れた。
ここが一番人気なんだって。滝を見ながら。
飲用もあります。
すっごい薄い塩味を感じます。
ヒノキ風呂。雰囲気はここが一番いいです。
美肌の湯らしい。女性に人気とか。
そのほかに大浴場が一つ。
露天岩風呂
混浴露天
がありました。
たっぷり2時間程堪能して
ビール飲んだら少し歩いてみます。
この赤い橋千と千尋の神隠しみたい。
来るとき賑わっていた温泉街ですが
18:30過ぎてたのでほとんど店じまいしてました。
ここが宿の正面玄関。
で、夜ご飯。
なんかかわいい器。
一段ずつ開けてみる。
一段目。
2段目
3段目。
こちらは温泉蒸し。
温泉注いで蒸し物にしました。
すき焼き風。
上州牛だそうです。
一番お気に入りだった大浴場へもう一度入って
おやすみ。
朝
もう一度お風呂行って
朝食はバイキング。
朝はなんだか普通。
で榛名山でも回って帰ろう。
行ってみると通行止め？
ヒルクライムレースしてるんだそうです。
一部通れるという事なので
とりあえず行ってみます。
あちこち交通規制しています。
伊香保側から来た人たちは大渋滞。
かわいそうに。
我々は割とスムーズに渋川伊香保I.C.にたどり着きました。
で、バーっと行って無事13：00前には家に到着しました。
近いな。群馬。
今回も最後の写真撮ってないけど420㎞位しか走ってなさそうです。
今年はなんか観光たくさんしてるｗ
近場ならもっと観光入れてもいいかもｗｗｗ