本日のライド2015/05/03いつものように ゆっくりと出撃して東京ヒルクライムHINODEコースをフルで1本つるつる温泉まで下ってココからヒィコラヒィコラ と もう1本 そのまま吉野街道側へ下り青梅大祭チウなので 青梅駅付近を避けて軍畑から榎峠を越えて成木→吹上トンネル→ホームへ帰宅寸前には脚攣りの予兆が、、、(ToT)