正しい発音をするために - 口のエクササイズ -

昨日は舌のエクササイズを紹介しましたが、
今日は口　

口の周りの筋肉を鍛えなければいけないと
Scott先生はいつも言っていますが、
正しい発音をするために、
正しい位置に舌を置き
正しい口の形にしなければなりません。

やはり普段日本語を話しているときは
そんなに口を大きく動かさないですよね　

なので、口の周りの筋肉が足りない

よくScott先生が言うのは
口をピーナッツの形にしなければならない！

横ではなく、縦にね！

文字であらわすのは難しいのでお許しを

さて、エクササイズですが、
①See Woo　と繰り返し言う。
　　”See"の時は、口を横に目一杯開く　
　　”Woo"の時は口を目一杯すぼめる　
②口をすぼめた状態で、口を左右に動かす。
③口をすぼめた状態で、口を上下に動かす。
④口をすぼめた状態で、口を回す。

①はすぐにできますが、
②、③、④は結構難しいので、
また指を口に添えて練習するとよいでしょう

舌も、口もすぐにできるようになるものではありません
日々のトレーニングが必要です！

口のエクササイズは
小顔効果もありますよ！

先日、テレビでもう一つ効果があることが判明！！
①のエクササイズで唾液の分泌量を増やすことができるそうです

唾液は
1. 浄化作用；食べかすなどを洗い流す。
        2. 殺菌作用；プラーク（歯垢）の発生を抑える。
        3. 保護作用；歯に被膜をつくる。
        4. 再石灰化作用；一度溶けた歯の成分の再沈着をはかる
などの大切な作用があるそうですよ！

口のエクササイズで
発音がよくなり、
小顔になり、
健康になる！

What a great thing