お昼ご飯を食べた今。
パン屋さんでサンドウィッチと、
スーパーで買った和菓子の大福。
今は、もっと、
甘いものを食べたいって思ってる。
カフェに行って、マカダミアクッキーと、それだけでもいいけど、それだけだとちょっと変な人に思われるかな〜と思って、コーヒーも頼むという、いつもの流れ。
いろいろ、
エゴがごちゃ混ぜになってるね。笑
自分を大切にしている部分が、
１つもない。
これが私の習慣。
1日3回もある。
恐ろしい。
過食をする自分を知られたくない。
隠れて食べる。
おばさんが夜ご飯作ってくれてても、
私はその間の時間もドーナツ食べたりしていた。
もう、どうしたもんだか。
どうせ、私は我慢できないんだし。
本当に？
そもそも我慢とか、満足とか、必要？
急に真理の話になるけど、頭がそう切り替わったのでそのまま書く。
我慢したり、満足を求めているのは誰？
本来はなーんにも要らないんだよ？
なーんにも得られなくても、
生きていけるんだよ？
満足？しなくていいじゃん。
要らないよ、そんなものは。
欲しいと思うものは、必要ないもの。
欲しいと思っているうちは、
手に入れられないもの。
何も要らない。
何もなくても、
あなたはすでに満たされている。
満たされていないと感じているのは、
あなたの思考だけ。
思考＝心ではないからね？
「心」がなにか不足するなんてことはないんだよ。心は常に満たされている。
思考が欲しいものを満たしても、
心が満ちるとこはない。
不満に思うのは、思考だ。
心は常に、幸せだ。