ダイエットで始めたウォーキングから最近はランニングに移行しつつもっと走れるようになりたいので、フルマラソン５時間を目標にするため題名を『サブ５を目指して』にし新たにダイエット、ランニングをUPして行きたいと思います。
何時まで続くか解りませんが宜しくお願いします。
５月２６日に羽田空港までウォーキングした記録ですが全然走れませんでした。
走っても３００ｍ位しか走れなかったです。
何で走れないかと走り方や気を付ける事などをググりまくります。
ランニングシューズを購入し初めて履いて走ってみます。
５月２８日会社終わりに近くの運河沿いで練習。
ウォーキングを挟んで初めて１ｋｍ休まず走れました。
ペースは遅いですが休まないで走り続けるのも目標です。
５月３０日も１ｋｍ走り１ｋｍウォーキングで羽田空港まで。
エンジン修理中のB777が駐機していました。
環八を真っすぐ走ります。
サイクリングロードを作っていますが出来ればもっと走りやすくなりますね。
今回はトンネル手前で折り返します。
羽田空港の海沿いは綺麗なトイレがあるので安心出来ますね。
休憩。
スカシユリが咲き始めていました。
走るのは辛いですがダイエットの為に続けます。