鍼灸師大田佳代子先生の「鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座」をシリーズでお届けしています。
今回のテーマは「冷え性に効くツボ②」です。
家でできる健康のツボをお届けしています。
・身体全体の冷えに効くお腹のツボ
・自律神経をととのえ、婦人科系疾患の改善にも効く
・氣海のツボと同様にホットタオルを置いてもよし
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