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頑張ることには慣れているけど、休めない。
そんな現代人にこそお勧めの声を出し身体を動かす「アクティブ瞑想」。
多くの企業で導入されている、脳を積極的に休息させる「マインドフルネス瞑想」も行います。
心と体を動かして、積極的にリラックスし、静けさを味わいましょう。
【主な内容】ガイド:釈たまご
・マインドフルネス瞑想
・体を動かすアクティブ瞑想
・新月ホロスコープミニ解説
※新月チャートとその月の新月に最適なアファメーションを紙でお渡しします。
【日時】
2017年4月26日(水)16時～
約2時間
【場所】
広島市西区民文化センター３階和室
〒733-0013 広島市西区横川新町6-1
【楽學空イベントスケジュール】
★ホリスティックチャクラ講座（基礎編）
身体調律職人川越康弘氏との共同講座です。
チャクラの基礎を知り、臓器の関連をオリジナルテキストでお伝えします。
実際に氣とキネシオロジーで体感、効果検証まで行う実践的なコースです。
日時：4月16日（土）13時～17時
場所：広島市西区民文化センター和室
〒733-0013広島市西区横川新町6番1号（TEL082-234-1960）
お申し込みはこちらから
★新月アクティブ瞑想会（おうし座新月）
現代人向けストレス対策マインドフルネス瞑想会
日時：2017年4月26日(水)16時～約2時間
場所：広島市西区民文化センター 和室
〒733-0013 広島市西区横川新町6-1（TEL082-234-1960）
お申し込みはこちらから
★大人のナイトセミナーゆるむ夜会「ストレス対策ヒーリング」
身体調律職人川越康弘氏とのコラボセミナー
2017年5月9日(火)19時～21時 2時間
タリーズ広島中央通り店