昨日また1つ夢が叶った。
そして夢の始まりでもある。
去年のGW、私は神戸のVijayのところで瞑想をしていた。
もともと瞑想は苦手だったけど、自分の感情を開放して、内側に意識を向けることの重要性を学んだ。
瞑想中「広いスペースでいろんな人が踊り、夢を語り合う」映像が浮かんだ。
何のことかさっぱりわからなかったけど、色や星について自由に語り遊べる「色の遊び場」を創ることを考えてワクワクした。
そこから、大人が全力で遊ぶ「楽學空」へ夢が繋がっていく。
大人になってからも興味のあることを深めシェアする、そんな気軽な場所を創っていきたい。
瞑想会は毎月新月に定期開催予定。
自分の制約を取っ払うために、この牡牛座でぜひ体感を意識してほしい。
体が萎縮したり、絞まる感覚があることは、しなくてもいい。
広がり下腹部から温かくなることをやっていこう。
それがあなた自身にしか分からないブレイクスルーに繋がるはずだ。
そして夢の始まりでもある。
去年のGW、私は神戸のVijayのところで瞑想をしていた。
もともと瞑想は苦手だったけど、自分の感情を開放して、内側に意識を向けることの重要性を学んだ。
瞑想中「広いスペースでいろんな人が踊り、夢を語り合う」映像が浮かんだ。
何のことかさっぱりわからなかったけど、色や星について自由に語り遊べる「色の遊び場」を創ることを考えてワクワクした。
そこから、大人が全力で遊ぶ「楽學空」へ夢が繋がっていく。
大人になってからも興味のあることを深めシェアする、そんな気軽な場所を創っていきたい。
瞑想会は毎月新月に定期開催予定。
自分の制約を取っ払うために、この牡牛座でぜひ体感を意識してほしい。
体が萎縮したり、絞まる感覚があることは、しなくてもいい。
広がり下腹部から温かくなることをやっていこう。
それがあなた自身にしか分からないブレイクスルーに繋がるはずだ。