寒すぎ

今日はむちゃくちゃ寒い中、忍ヶ丘で打ち込み。
上半身は残して、腰はきるっていう動きをひたすら練習。この一連の動きを体に叩き込もう！


まぁこれからトレーニングの時期やし、体幹をしっかりいじめようっと。




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