服用のてびき

今日はいつもの病院へロンサーフのパンフレット（？）「服用のてびき」を貰いにいってきました～

ウォーキングをかねて往復徒歩で頑張った～

片道25分くらいかな？

私はfolfoxの時もfolfiriの時も骨髄抑制で白血球が低空飛行だったから

（何回も注射のお世話になりました・・）

そこがチョッピリ不安。。。

主治医は、白血球を自己努力で増やす方法はない！って言ってましたが・・

（注射以外は規則正しい生活をして自然に増えるのを待つだけ・・って）

もし何かあったら教えて欲しいです～