お久しぶりです♪

お久しぶりです

最近は筋力保つためにストレッチしたり適度に筋トレしてます一般の方に比べると筋力は無いしすぐ脱力しちゃうけどコツコツ続けてたら効果もでるはず

もともと力強くて力仕事はドンっと任せてって感じでしたが、今は並にあれば良いです

少し不便なだけ

どれだけ筋力が戻るかなんて分からんけど生きてる人生の中で、何でも良いから頑張ってたいです

だって頑張ってる方ってキラキラしてるじゃないですか

だから、頑張ってる方見て、あたしも頑張りたいです

にしても…癖毛なんで髪がボサボサに…

あっ♪オロナミンもですが最近これにはまってます

ヤクルト～
乳製品大好きです

では最近暑いんで皆さん体に気を付けてください

可奈


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