夕焼け空に浮かぶ入道雲

Camera by Pentax Optio E60

夕焼けに　戦い挑む　積乱雲

夏の野菜、茄子について

漬け物・焼き茄子・天ぷら・グラタンなど

様々な料理に使用される茄子。

茄子の効能について書かせて頂きます。

茄子の皮の部分に多く含まれる

ポリフェノールには抗酸化作用を

抑える働きがあり、免疫力を

アップしてくれます。

田中麗奈さんは元モーニング娘