よもぎでトータルビューティー
のLienです(^-^)/
いびきは睡眠中に気道が圧迫され
空気の通り道が狭くなる
ことで起こるんです!
飲酒した後や
ストレスが多いときは
さらに大きいいびきに
なることもあります
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
咽頭点(いんとうてん)
手を握った時に
中指と薬指の骨が出る部分の中間にある
少し強めに押しもむ!
合谷(ごうこく)
親指と人指し指が交わる付け根の
くぼんだ部分
気管を刺激し空気を流れやすくするよ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160420/06/scopioscopio/46/59/j/o0800060013624517474.jpg?caw=800)
いびきは
呼吸器や脳の異常が原因のこともあるので
気になる場合は受診しましょう!
今日もより良い1日となりますように♡
トータルビューティーサロン『Lien』
09087445625
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160420/06/scopioscopio/0f/d2/j/o0800046213624517476.jpg?caw=800)