数年前、保健師のアドバイスから、
敷布団を、綿からウレタンに変えました。
綿とは違って、ふわりと包み込むような感じで、
床に直引きしても、あまり痛くありません。
体が痛くなると寝返り回数が増えて、
脳的に睡眠時間が減ってる感じが嫌でした。
しかし、それから数年後、
体が年々老いていくなか、
ウレタンでさえ体の痛みも感じやすくなり、
へたっては来てないですが、
レベルアップしてみようと思いました。
スポーツ選手が愛用しているものなど、
同じような効果でも、様々なメーカーの商品があります。
その中で、セール？で割引率がお得な、
お手頃な商品を見つけたので、
思い切って購入してみました。
TEMPUR！！
価格は高い分、効果ありそう！
折り目があるので、たたみ易いです。
質感は、前のふにゃふにゃウレタンよりも硬め。
適度に沈みこむ感じです。低反発気味。
もはや布団とは言えないような感じですが、
商品名にフトンという名前が入っていますｗ
これで、より快適な睡眠ライフが送れそうな気がします。
１日の1/4～1/3を過ごす場所ですからね。
少しでも快適なことに越したことはありません。
・・・
使用して、３週間くらい目ですが、
以前購入していた、
smartbandで測定できる睡眠ログを
Lifelogアプリで見てみると、
購入前と特に変化はありませんでした！
でも、寝っころがると気持ちいいので、
悪化してない限り問題なしです。
ちなみに、前のウレタンは布団として処分すると、
手間と費用が発生するので、
バラバラにして、一般ゴミで処分しました。
手でちぎれる感じだったので、
簡単で手間もかからずとても助かりました。