広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE
代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。
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→090-4101-4014 or t.matayoshi02@gmail.com
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無料トレーニング動画載せています→Takaaki Matayoshiインスタグラム
◉成長ホルモンを理解して脂肪燃焼を加速させましょう！
私のクライアント様には「成長ホルモン」の話を必ずします。
このホルモンを理解してトレーニングするだけで効果が全く違うからです。
【成長ホルモンの生理学的役割】
○脂肪酸利用促進
○脂肪分解促進
○タンパク質合成促進
○コラーゲン合成促進←だから肌がピチピチに
○アミノ酸輸送促進
○免疫機能増強
○濾過作用の腎臓血流増加
など良いことだらけ！
この成長ホルモンは筋トレのような高強度運動でないと濃度が高く出ないんですね。
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成長ホルモンは高強度運動後40〜45分後以降に高濃度になり3時間くらいは高濃度を保ちます。それに伴い遊離脂肪酸（血液中に送られる脂肪）濃度も高まりエネルギーとして使われやすい状態になる。だから筋トレして帰りはウォーキングや軽いジョギングで帰るとバンバン脂肪は燃焼できるんですね。知識を高め実践あるのみ
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今日は朝からずっとパーソナルのご予約いただいています。今日もクライアント様にはこの成長ホルモンを効率よくドバドバ出させて肌ピチピチに、そして脂肪燃焼しやすい身体で引き締まった身体になってもらいます！
成長ホルモンで見た目だけでなく身体の中からも変えていきましょうね！
身体は絶対変わります！
広島市内でパーソナルトレーニングなら、実績トップクラスのSCOPEへ！
-----------PERSONAL TRAINING STUDIO 〔SCOPE〕--------------
◉パーソナルトレーニング×コンディショニング◉
===あなたのキレイを引き出すワークアウト=====
完全予約制。ご予約はお早めに！
<<<通いやすい場所、綺麗なビル>>>
住所 広島市中区基町12-8 宝ビル3F 301
広島電鉄 紙屋町東駅 すぐ（徒歩30秒）
トレーニング指導依頼、パーソナルトレーニング予約はお電話かメールで！
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（指導中は電話に出れないことがあります。その場合は折り返しお電話させていただきます。）
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代表 又吉 孝昭
M,Ed（修士）,全米公認パーソナルトレーナー,全米公認S&Cスペシャリスト
●トレーニング動画載せています→Takaaki Matayoshiインスタグラム
●SCOPEホームページ → SCOPE Personal Training × Conditioning
紙屋町東駅右斜め前 大和証券さんビルの右隣のビル
1階に「すみい内科クリニック」さんが入っているビルです
綺麗にリニューアルされた宝ビル入口
エレベータを出て左に行くとすぐこの扉があります。
この中でお待ちしています。
資格を持たないパーソナルトレーナーが多い中、
SCOPE代表トレーナーは経験、実績だけでなく
[全米公認S&Cスペシャリスト][全米公認パーソナルトレーナー]
[保健体育教員免許（中学高校）][健康運動指導士]
[修士（健康スポーツ教育学）] [NSCA認定検定員] の資格保持者。
広島で修士号の学位と国際ライセンスを持つトレーナーは非常に稀です。
安心してご来店ください。