広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE
快適な空間で最高のトレーニングを行いましょう。
パーソナルトレーニング/グループワークアウトのご予約、お申し込みは
→ t.matayoshi02@gmail.com
無料トレーニング動画載せています→Takaaki Matayoshiインスタグラム
身体全体のパワー向上「プッシュプレス」
→動画
キレのある身体になるには素早い動きのエクササイズが必要です。
ウエイトを速く挙上する「クイックリフト」の基本的なエクササイズ、プッシュプレス。
軽いスクワット姿勢から下肢が伸びきった反動を利用し、腕を頭上に伸ばします。
力が上手く伝わらなかったり、連動が上手く行かないと単純にスピードがでません。
キレのある動ける身体はパフォーマンスアップだけでなく、キレイな身体作りにもいいですよ！
機能的な動けて、キレイな身体になりたい方は是非scopeへ。scope独自の身体ファンクショナルテストからあなたの身体を調べオリジナルプログラムを作成します。
看板のない、隠れ家スタジオ
-----PERSONAL TRAINING STUDIO 〔SCOPE〕-------
◉パーソナルトレーニング×コンディショニング◉
===あなたのキレイを引き出すワークアウト！===
完全予約制。ご予約はお早めに！
<<<通いやすい場所、綺麗なビル>>>
住所 広島市中区基町12-8 宝ビル3F 301
広島電鉄 紙屋町東駅 すぐ（徒歩30秒）
トレーニング指導依頼、パーソナルトレーニング予約はお電話かメールで！
→ 090-4101-4014
（指導中は電話に出れないことがあります。その場合は折り返しお電話させていただきます。）
→ t.matayoshi02@gmail.com
代表 又吉 孝昭
M,Ed（修士）,全米公認パーソナルトレーナー,全米公認S&Cスペシャリスト
●トレーニング動画載せています→Takaaki Matayoshiインスタグラム
●SCOPEホームページ → SCOPE Personal Training × Conditioning
紙屋町東駅右斜め前 大和証券さんビルの右隣のビル
1階に「すみい内科クリニック」さんが入っているビルです
綺麗にリニューアルされた宝ビル入口
エレベータを出て左に行くとすぐこの扉があります。
この中でお待ちしています。
