パーソナルトレーニングスタジオSCOPEオープンしました。
快適な空間で最高のトレーニングを行いましょう。
パーソナルトレーニング/グループワークアウトのご予約、お申し込みは
→ t.matayoshi02@gmail.com
インスタグラムでも動画配信しています→インスタ動画
お腹の脂肪を取るために腹筋をしている方も多いと思います。
取れましたか？
人間の体は都合よくお腹の脂肪だけをエネルギーとして使うことはできません。
ではどうするか？
先日もブログで書いたスクワットなども脚を鍛える運動です。
下半身には全体の７割の筋肉が着いています。
大きい筋肉を鍛えれば大きいエネルギーを消費してくれます。
私のパーソナルトレーニングで食事制限することなく、健康的で引き締まった綺麗な体を手に入れている方々は脚のトレーニングを積極的に行なっています。
しかし、何の運動をチョイスするかはトレーナーの腕の見せ所ですからね。
下半身トレーニングでも効果の高いエクササイズ、その人にあったエクササイズがあります。
それをパーソナルトレーニングとグループワークアウトでお伝えしていきますね。
パーソナルトレーニングとグループワークアウトの入会申し込みの問い合わせをいただいています。お早めのご予約をお勧めいたします。
広島からいろいろな情報を発信していきます！
（2018年4月２日OPEN）
4月からのご予約受付開始しました！
→ 090-4101-4014
看板のない、隠れ家スタジオ
-----PERSONAL TRAINING STUDIO 〔SCOPE〕-------
◉パーソナルトレーニング×コンディショニング◉
===魅力的な動ける身体をワークアウトで手に入れる！===
完全予約制。ご予約はお早めに！
<<<通いやすい場所、綺麗なビル>>>
住所 広島市中区基町12-8 宝ビル3F 301
広島電鉄 紙屋町東駅 すぐ（徒歩30秒）
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代表 又吉 孝昭 M,Ed（修士）,全米公認パーソナルトレーナー
●トレーニング動画載せています→Takaaki Matayoshiインスタグラム
●SCOPEホームページ → SCOPE Personal Training × Conditioning
紙屋町東駅右斜め前 大和証券さんビルの右隣のビル
綺麗にリニューアルされた宝ビル入口
エレベータを出て左に行くとすぐこの扉があります。
この中でお待ちしています。