SCOPEのパーソナルトレーニングでは最後の何分間はコンディショニングストレッチを行なっています(トレーニングメインに行いたい方には行いません。希望を聞いて行なっています)。ここでクライアントさんの身体の状態を確認しながら、今日のトレーニングのおさらいや今後の取り組みについてお話しします。
クライアントさんの声としては
「本当に体が軽くなる」とか「自分では伸ばしにくい所が伸びて気持ちがいい」
といった声をいただいています。
JTサンダーズ時代は2m級の選手を毎日ストレッチしてましたから、身体の小さい方はもちろん、2m超えの方まで対応します 笑
自分の今後の人生を本気で変えたい方の力になります!
SCOPEパーソナルトレーナーがあなただけのオーダーメイドプログラムを作成し、目標達成までしっかりサポートさせていただきます。
(2018年4月OPEN)
-----PERSONAL TRAINING STUDIO 〔SCOPE〕-------
◉パーソナルトレーニング×コンディショニング◉
===魅力的な動ける身体をワークアウトで手に入れる!===
<<<通いやすい場所、綺麗なビル>>>
住所 広島市中区 広島電鉄〔紙屋町東駅〕徒歩30秒(場所はもう少しで公開します)
トレーニング指導依頼、パーソナルトレーニング予約は
→ t.matayoshi02@gmail.com(4月からの新規予約受付いたします)
代表 又吉 孝昭 M,Ed(修士),全米公認パーソナルトレーナー
●トレーニング動画載せています→Takaaki Matayoshiインスタグラム
●SCOPEホームページ → SCOPE Personal Training × Conditioning