あなたの身体は硬いですか？柔らかいですか？
上半身は？下半身は？体幹部は？
身体がうまく動くには身体、各関節の柔軟性が欠かせません。
それを知るにはまずカラダのチェックが必要です。
SCOPEではトレーニングを開始する前に
・カウンセリング（生活、食習慣、目指す身体、ケガや手術歴など）
・姿勢（アライメント）
・柔軟性、筋力、動きのチェック
を行なって初めてトレーニングプログラムを組みます。
あなたの動きの癖や、痛み、姿勢の悪さはもしかしたら筋力じゃなく柔軟性かもしれませんよ。
現役バレリーナ
素晴らしい柔軟性ですね
SCOPEではあなたのカラダと向き合って、なりたい身体作りのお手伝いを行います。
（2018年４月OPEN）
-----PERSONAL TRAINING STUDIO 〔SCOPE〕-------
◉パーソナルトレーニング×コンディショニング◉
===魅力的な身体をワークアウトで手に入れる！===
<<<通いやすい場所、綺麗なビル>>>
住所 広島市中区 広島電鉄〔紙屋町東駅〕徒歩30秒
（場所はもう少しで公開します）
トレーニング指導依頼、パーソナルトレーニング予約は
→ t.matayoshi02@gmail.com
（4月からの新規予約受付いたします）
代表 又吉 孝昭 M,Ed（修士）全米公認パーソナルトレーナー
●トレーニング動画載せています
●SCOPEホームページ