モヤモヤして
母の言葉が頭に来て、
そこから抜け出せない自分がいたけど、
気づけてよかった。
その感情に。
親から植え付けられちゃったから
育てなきゃと思っていたのかも。
だからもがきながらも結構大切にしていたのかもな。
育ったものをヒョイと抜いてみた。
ネガティブな感情は大事だけど、
そのネガティブな想いを持ち続ける必要はなかったのだね。
ホッとする。
それに、
ネガティブな感情を持つことは悪くないの。
大切な私の感情。
赦すって
その対象を赦すのかと思いがちだけど、
自分を赦すんだったよね。
そんなワークたくさんやってきたけど、
やっと腑に落ちた。
体験てすごいな。
戦争もそう。
敵だと植え付けられているから
敵はやっつけなきゃいけないから
争いも必要ない