現役助産師 ぽんの子育て応援ブログ

現役助産師 ぽんの子育て応援ブログ

助産師歴33年。
今までも、これからも、ずっとお母さんと赤ちゃんの味方。

今まで837人の赤ちゃんをとりあげて
13,700人のお母さんの相談に乗ってきました。

お母さんの気持ちに寄り添い、人生はじめの1000日を
笑顔で子育てしていけるようアドバイスしています。

助産師 ぽんです。

 

人生最初の1000日って大切!

受胎から出生まで=270日   

出生から2歳になるまで=730日 ⇐ 今日はここ

 

 

赤ちゃんを出産後

母乳はすぐには出ません!

 

 

母乳が出てくる仕組みを以前書いたので

まとめてみました。

 

 

人生最初の腸活

 

腸内細菌叢は

ビフィズス菌たっぷりの母乳を飲むと

腸内フローラが形成されます。

image

 

妊娠中~産後2日目ころ

 

 
 

 

産後3~8日目

 

 

 

 

最後に

産後8~9日目以降

 

 

 

 

残念ですが・・・

母乳の出る時期や量には個人差があります。

 

 

私も母乳が出るのかしら?

と心配になったら

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クローバーお母さんと赤ちゃんを応援する 

   助産師 ぽん より

助産師 ぽんです。

 

連休はいかがでしたか?

 

私は夫に頭皮マッサージ、してあげました!

 

 

普段あちこち痛いと言って

湿布を貼っている夫。

 

 

たまに

マッサージしようか?

 

と言っても断られるのですが

 

 

今回は

頭皮マッサージしてたら

白髪が減ってきたんだよニコニコ

 

と話したら

 

じゃあ、やって

と言われ、やってあげました♪

 

これからも続けて行こうと思います。

 

たるみ、薄毛改善にも効果ありなので

少しでもイケオジに近づけたら(笑)

 

 

いつもワンオぺで頑張っている

あなたなら

 

 

夫さんにやって欲しいことを

お願いしてみてはいかがですか?

 

 

 

 

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お母さんと赤ちゃんを応援する

助産師 ぽん より

 

助産師 ぽんです。

 

昨日は宮崎県で震度6弱の地震がありました。

被害はありませんでしたか?

 

気象庁から

南海トラフ地震臨時情報が発表されました。

 

防災グッズや備蓄、

家具倒壊などの危険がないか

点検、見直しをしましょう!

 

 

災害時にも

母乳を飲ませていると

赤ちゃんが感染症にかかりにくくなります。

 

もしもの時の

粉ミルクや水などの

備蓄の量も少なくて済みます。

 

 

今あなたが赤ちゃんの授乳している

やり方が続けられるよう

備えておきましょう。

 

 

何回も紹介させていただいている

あんどうりすさんと本郷寛子さんの

【災害時の赤ちゃんの栄養】

読んでみてくださいね。



image

 

 

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お母さんと赤ちゃんを応援する

助産師 ぽん より

 

助産師のぽんです。

 

赤ちゃんの生命力はスゴイ!

 

と前回お伝えしましたが

 

 

赤ちゃんを子宮ではぐくんで

出産するお母さんが

 

やっぱり偉大です!!

 

 

陣痛が来てもなかなか生まれず

 

夫さんにマッサージや

声掛けをしてもらいながら

少しずつ、少しずつ進み

 

 

途中、赤ちゃんの心音が弱くなり

帝王切開の可能性もありましたが

 

 

ようやく子宮口全開!

 

 

医師にお腹を圧してもらいながら

 

やっと

生まれました!!!

 

 

image

 
 

でも

子宮の収縮が悪く

子宮収縮剤の点滴などをしても

1000ml以上出血しました。

 

 

出血がおさまり

体調が落ち着いてから

お母さんに

お話をお聴きすると

 

 

「まさか下から4キロが

産めるとは思ってませんでした」

 

と笑顔でお話しされました

 

 

母は強し!!

 

そして偉大です!!!

 

 

貧血はあるけれど

自覚症状はなく

笑顔で赤ちゃんを抱いて退院されましたニコニコ

 

 

 

 

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お母さんと赤ちゃんを応援する

助産師 ぽん より

 

 

 

助産師 ぽん です。

 

 

満月を過ぎても

お産ラッシュが続いていますニコニコ

 

 

そこで思うのは

 

赤ちゃんとお母さんの

生命力の素晴らしさ✨

 

 

お腹を押し

吸引カップで

引っ張って

出てくるのを助けられ

 

 

4キロ超えの大きな赤ちゃんを

頑張って出産‼️

 

image

(この写真は長女、3キロ弱です)

 

 

赤ちゃんは

泣いて呼吸を始める。

 

 

泣き声が弱い時は

刺激したり

酸素を吸わせたりして

 

 

呼吸を助ける

 

 

お母さんの子宮の外の世界で

生きていけるように。

 

 

元気に泣き始め

顔色がピンクになると

ひと安心

 

 

お母さんに抱っこおねがい

 

 

でも、

具合が悪く、まだ心配な場合は

保育器で酸素投与。

 

 

ぐんぐん回復する子は

酸素を減らしていき

 

 

保育器を脱出❗️

 

 

モニターをつけながらも

元気にしてます♪

 

 

赤ちゃんの適応能力は

目を見張るものがあります。

 

 

では、

頑張ったお母さんは?

 

 

続きは次回へ😊

 

 

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お母さんと赤ちゃんを応援する

助産師 ぽん より

 

 

 

 

助産師 ぽん です。


赤ちゃんはかわいいのに

授乳すると

気持ち悪くなり

気分が落ちこんてしまう…



そんな事はありませんか?



母乳は赤ちゃんにいいから飲ませたい


でも、嫌な気分になって

授乳がつらい…悲しい



授乳は毎日

少なくても3時間おき


多い時には

1時間おき、30分おきのこともあります。



赤ちゃんはかわいい🩷

抱っこすれば

おいしそうに飲んでくれる



でも

飲ませてる方の気分は最悪⤵️

いなくなりたい…



それは


D-MER(ディーマー)

不快性射乳反射


からくるもの。


赤ちゃんが飲み始めて

1分〜3分くらいで終わることが多いです。


(授乳中に何回か起こる方もいます)



その時には、

気持ちをそらし 


赤ちゃん以外の楽しいこと

(推しの事でも💕)


を考えたり、

テレビやアニメ、動画を見ると

やり過ごせるでしょう。



搾乳して

直接飲ませなければ

大丈夫な方もいらっしゃいます。



つらくて仕方ない方は

ミルクにする❗️


という方法もあります。



夜は気分が落ち込みやすくなるから

昼間やできる時だけ

授乳する方法もあります。



大切なのは

あなたの笑顔です飛び出すハート



あなたが笑顔で

子育てしていけるかどうか



母親だから

と頑張り過ぎずに


過ごしていきたいですね。



それでも、

母乳を飲ませたい!

という方や



自分じゃ決められない…

という方は



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お母さんと赤ちゃんを応援する

助産師 ぽん より

助産師 ぽんです。

 

LINE公式と

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先日ココナラでご相談いただいたのは

 

 

1歳8カ月のお子さんが

落ち着きがなくて心配です。

 

というお母さま。

 

手を繋いで歩いてくれない悲しい

 

発達障害とか

関係あるのでしょうか?

 

とご相談くださいました。

 

 

1歳8か月のお子さんは

元気いっぱい歩く

 

そして

まだまだお話を理解できません💦

 

 

いろんな事に

興味津々なので

落ち着きがなくて大丈夫❗️

 

 

お子さんの興味があるものを

お母さんが一緒に探して

気づけるといいですね😊

 

とお伝えしました。

 

 

ほかにもたくさん

トークルーム(チャット)でやりとりして

実は他にもお悩みがあったのですが

 

 

ご相談に乗るうちに

安心して下さいましたニコニコ

 

 

 

 

 

今は情報過多の時代

ちょっと検索すると、

 

余計に心配になることも

多いですね{emoji:char3/017.png.ショボーン}

 

 

そんな時には

是非ココナラかLINEで

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お母さんと赤ちゃんを応援する

助産師ぽん より

こんにちは

助産師 ぽん です。

 

 

コロナ禍前は

母乳育児がいいよ!!

というのが広がっていたのですが

 

 

コロナでひとと会えない

出歩けない、寂しい

 

自分一人で昼も夜も1日中

ずっと赤ちゃんのお世話ばかりしてるのは  

つらい・・・

 

 

という方が増えたり

 

パパ育休の推進

 

という政府の方針もあったりで

 

混合栄養がしたいです!

 

または

ミルクで育てたいです!

 

という方が凄い勢いで増えてきました!

全国各地で。

 

 

では

ミルク育児のよいところは?

 

 

ズバリ

誰でも飲ませられるところです‼️

 

 

母さんの体調が悪い時や

睡眠不足で倒れそうな時

 

 

ミルクがあれば

お父さんでもおばあちゃんでも

おじいちゃんでも飲ませられます‼️

 

image

 

 

そして

少しの手間で作れます♪

 

 

体重がなかなか増えない赤ちゃん

母乳の出が少ないお母さんには

超、超、助かります✨

 

 

母乳に近づくように研究されていますので

0か月から

のミルクを選べば

お値段に関係ありません。

 

 

(アレルギーがある場合は

主治医の指示に従ってくださいね)

 

 

消毒した哺乳びんに

一度沸騰させてから

70度以上に冷ましたお湯で作れば

サカザキ菌の心配もありません。 

 

 

お値段はお高くなりますが、

液体ミルクも何種類も出ています。

 

 

疲れてストレスがたまった

お母さんやお父さんには

超便利ですね♪

 

 

母乳とミルク、

混合栄養のお母さんは

ミルクを飲ませ過ぎると

母乳を飲んでくれず

 

おっぱいトラブルの原因に

なるかもしれません。

 

 

どうしたらいいの?

と悩んだ時には

ご相談くださいね。

 

 

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助産師 ぽんです。

 

 

先日学習会に参加し

ショックを受けましたびっくり

 

 

それは

 

母乳の利点、重要性を語られないから

あまり重要ではないかのように

思われてしまう。

 

ということ。

 

ミルクのように宣伝しないから。

 

 

たしかに今、

コロナ禍を経て

パパ育休の推進もあり、

 

混合栄養を希望される方

すごく増えてます!

 

ミルク育児に切り替える方

希望される方もいらっしゃいます。

 

 

気持ちは分かります。

お母さんだけが負担なのはイヤ

 

わたしひとりの時間も欲しい

・・・ですよね。

 

そんなあなたに

お伝えしたいのは

 

母乳は量依存性といって

飲ませれば飲ませるほど

赤ちゃんにもお母さんにも

利点があります!

 

 

母乳にはミルクに含まれる成分に加えて

免疫抗体

ホルモン

抗ウイルス

抗アレルギー

抗寄生虫

成長因子

酵素など

生きている細胞がたくさん含まれています!!

 

 

母乳を1回でも

1日でも多く飲ませ続けて欲しいです!!

 

 

災害の増えている今

防災にもなります。

 

 

母乳で育てられる赤ちゃんが増えれば

ミルクしか飲めない赤ちゃんに

災害時に必要な

ミルクや水を届けることもできます。

 

 

ユニセフ・WHOでは

2年以上母乳を飲ませ続ける事を推奨しています!

 

 

ひとりでも多く

母乳の大切さが伝わりますように。

 

 

母乳、思ったより出なかった・・・

今、混合だけど

もうっと母乳を増やすには

どうしたらいいの?

 

 

という方は

ご相談くださいね。

 

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お母さんと赤ちゃんを応援する

助産師 ぽん より🍀

 

こんにちは。

助産師 ぽん です。


 

突然ですが

産婦人科病棟の忙しさには

波があります!

 

 

落ちついている時には仕事の奪い合い笑

有休消化でお休みになることもあります。 

(すごく稀ですが)

 

 

でも、

忙しい時には

次から次へと電話が鳴り止まず

 

 

入院して産まれて

入院して

入院して産まれて

入院して。

 (まさに猫の手も借りたい気分)

 

こんな時のお産は

ポンッと産まれて

超スムーズなことが多いですビックリマーク

 

出血も少なく、赤ちゃんも元気ニコ

 

 

 

 

あっという間に時間が経ちます。

 

 

早く交替時間になって

次のスタッフ来て〜

と切に願います。

 

 

そう思うと同時に

陣痛に耐えて頑張っている産婦さん

ひとりひとりに

マッサージしたり、

声を掛けたりする時間が少なくて

申しわけない、ごめんなさいあせる

 

 

産後のお母さん方のお話

あまり聴けなかったかもしれない

と心配にもなります。

 

 

そして、落ち着いた時に

お話をお聴きしています。

 

 

もし、あなたが

入院中のスタッフは忙しそうで

あまり聞けなかったことがあるなら

お気軽にご相談下さいね。

 

 

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