こんばんわ。mari*です(・ω・)/
ピグを作ってみたけど遊び方がいまいちわからないヽ(^0^)/
初心者のとこ行ってみたけど…わ か ら な い w
今日は誰にも求められてないけど美容講座はじめます!!
“年代別スキンケア”を20代、30代、40代にわけて書きたいと思います♪
説明口調で上から言ってる感がありますが、ハンコック(ONE PIECE©)が言ってると想像してください。
年代別スキンケア方法20代編です。
10代の頃は肌の新陳代謝や皮脂分泌が活発なので、朝晩しっかり洗顔することが基本です。
しかし20代になると、水分量が減ってきて乾燥を感じるようになります。
高保湿な化粧水やクリームを塗っているのに乾燥する場合は、洗顔を見直した方が良いです。
お勧めしたいのは、洗顔フォームを使わない美顔法です。
10代の頃はたっぷりの泡で顔を包むようにして洗うのが正しいやり方です。
それは皮脂分泌が活発だからなので、乾燥ニキビが出来るようになった今の肌には適していません。
ではどうするかというと、顔は絶対に泡洗顔しなければならないという概念を捨てます。
まず朝は洗顔しないことからです。
日本人にとって当たり前な朝の習慣は、ところ変われば文化が変わり、中でもフランス人にはその習慣がありません。
シャワーを浴びた時についでに洗うことはあっても、顔だけを洗う習慣はありません。
そんなフランス人直伝の方法が、フェイススプレー洗顔法です。
ミネラルウォーターのフェイススプレーを顔全体に吹きかけて、余分な水分を拭き取るだけです。
もう少し汚れを落としたい時は、蒸しタオル洗顔法がお勧めです。
お湯に浸したタオルを軽く絞って、レンジで蒸しタオルを作ります。
蒸しタオルで顔全体を包み込み、蒸らした後、タオルで優しく顔を拭き取って終了です。
注意点は蒸しタオルを作る時、タオルの水気をしっかりと絞っておかないと、とても熱くなってやけどをする恐れがあります。
それでも気になるなら、石鹸や洗顔フォームを使用せず、水で顔を洗うだけにします。
お湯は乾燥させてしまうので厳禁です。
クレンジングの方法も変えた方が良いです。
乾燥を防ぐには、水と合わせて乳化させてから洗い流すタイプのクレンジングを使わず、クリームや乳液タイプのクレンジングを使用します。
まずはクリームまたは乳液タイプのクレンジングで、メイクを落とします。
クレンジングをなじませたら、そのまま拭き取り用化粧水を含ませたコットンで拭きとります。
コットンに色がつかなくなったら、クレンジングと洗顔終了です。
普通にクレンジングをすると、皮脂が洗い流され過ぎてしまいます。
これで乾燥肌に悩まされなくなるはずです。
どうでしたか？長いですよねwww
人から聞いた話なので誰だったか忘れましたけど、ある女優さんは乳液でメイクを落としているそうです。
アイメイクは専用リムーバーで、あとは乳液で落とせば肌への負担も減らせますね！
でも誰だったかな…( ゜∋゜)
次は30代編です!!